很多手術(shù)結(jié)束之后醫(yī)生都要囑咐不要吃辛辣生冷刺激性食物，植發(fā)手術(shù)雖然只是真皮層手術(shù)，也要遵循這一原則，那么手術(shù)后我們應(yīng)該吃些什么呢？

1、海藻類食物

海帶等海藻類食物能夠給人體提供鈣、鉀、碘等物質(zhì)，可以促進(jìn)生發(fā)固發(fā)。

2、水果蔬菜

水果中可以促進(jìn)生發(fā)的有獼猴桃、橘子、蘋果、芒果等，蔬菜中有菠菜、蘆筍等，這些食物都可以養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)。

術(shù)后消除水腫可以吃西瓜、梨子等利尿的水果。

3、含有豐富膠原蛋白的食物

豬蹄、肉皮等含有豐富膠原蛋白的食物能夠加快頭皮修復(fù)。

4、黑色食物

俗話說吃哪兒補(bǔ)哪兒，核桃黑芝麻花生等食物的確對頭發(fā)生長和養(yǎng)護(hù)有很大幫助。

含鐵食物和堿性物質(zhì)食物也可以多吃。

魚牛羊等食物雖然含有豐富蛋白質(zhì)，但可能會引起發(fā)炎，所以還是避免攝入比較好。