烏黑濃密的秀發(fā)會給我們的顏值加上幾分，但是日常生活當(dāng)中，我們不難發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)人到了一定的年紀(jì)，甚至在很年輕的時候，發(fā)際線就非常的高，頭發(fā)的量非常的稀少，一個人如果頭發(fā)少，就算顏值再高，也會影響整體的美觀，因此，要想找到解決辦法，首先得找到導(dǎo)致發(fā)際線上升的原因。

1、經(jīng)常熬夜

就目前來看，很多年輕的男性女性都會面臨脫發(fā)掉發(fā)、發(fā)際線增高的現(xiàn)象，這是因?yàn)橛捎诠ぷ魃系氖虑橐约白穭　⒖葱≌f熬夜所導(dǎo)致的。熬夜是非常不利于身體健康的，經(jīng)常熬夜會使得機(jī)體當(dāng)中各個機(jī)制運(yùn)作不協(xié)調(diào)，從而出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂的現(xiàn)象，當(dāng)皮脂分泌的過多，再加上用腦過度，大腦得不到良好的休息，就會導(dǎo)致脫發(fā)現(xiàn)象，時間越長發(fā)際線也就會越高。

2、精神狀態(tài)不好

自身精神狀態(tài)不佳、壓力太大、過于壓抑、過于悲傷都是會導(dǎo)致頭發(fā)變少，發(fā)際線增高的。因?yàn)檫@些不好的情緒會使得大腦長時間處于運(yùn)作狀態(tài)，神經(jīng)緊繃使得大腦休息的時間變少，*終導(dǎo)致出現(xiàn)掉發(fā)的現(xiàn)象。因此，在日常生活當(dāng)中，要保持一個良好的心態(tài)，什么事都要想得開才會使自己身心愉悅。

3、遺傳

脫發(fā)、掉發(fā)、發(fā)際線變高除了自身原因也與遺傳有一定的關(guān)系。如果父母有這種現(xiàn)象，是很有可能遺傳給下一代的。這時候，只能夠通過后天的彌補(bǔ)，使脫發(fā)掉發(fā)的現(xiàn)象有所減輕。平日里可以多吃一些利于頭發(fā)生長的食物，選擇專門的防脫發(fā)效果的洗發(fā)水，只有注意好這些小的事情，才能減輕這一現(xiàn)象。

4、經(jīng)常扎馬尾

大多數(shù)女孩子為了自己的精神面貌好一些，每天都會扎馬尾，雖然這是正確的想法，但是，長時間的扎馬尾，會使得額頭上的發(fā)際線越來越高。因此，為了避免這一現(xiàn)象，可以定期的跟換發(fā)型，減個短發(fā)、留個劉海、從三七分變成五五分等都可以對發(fā)際線的問題有所改善。

5、年齡因素

無論是男性還是女性，到了一定的年齡也是會出現(xiàn)掉發(fā)、脫發(fā)的現(xiàn)象，因?yàn)樯眢w處于下坡的狀態(tài)，體內(nèi)很多物質(zhì)都會流失。因此，到了一定的年紀(jì)，就應(yīng)該好好的保養(yǎng)自己，多吃一些有營養(yǎng)的食物、少吃一些不利于身體健康的食物、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動、正確的作息時間、保持愉快的心情等都是可以改善發(fā)際線增高的問題的。

頭發(fā)稀少是非常難解決的一個問題，且嚴(yán)重的話，會嚴(yán)重影響到我們正常的生活，因此，當(dāng)出現(xiàn)掉發(fā)脫發(fā)、發(fā)際線增高的時候，一定要引起注意，找到導(dǎo)致發(fā)量改變的根本原因，在做出相應(yīng)的治療。平時的時候，也要調(diào)整好作息時間，該休息的時候一定要休息好。