大家好，我是秋蘭，皮膚及女性健康管理講師，擅長皮膚和婦科問題的改善，擁有多年經(jīng)驗，一直深入前沿，幫助超過7000名女性，擁有豐富的實踐經(jīng)驗出門前、洗頭后梳完頭，是不是總是一梳掉一把？在地上、在床上、在浴室和洗手盆，是不是感覺家里到處都能掃出你掉的頭發(fā)？。

在日常生活中，很多人都會有掉頭發(fā)的癥狀，特別是女性對于女性來說，掉頭發(fā)似乎已經(jīng)成為很普遍的一種現(xiàn)象頭發(fā)越來越少，到底是誰的錯？以前我們總會怪毛囊，以為是脫發(fā)了，但有時，頭發(fā)一切正常也會被我們不小心「拔」掉。

其實掉頭發(fā)也反映著我們的健康狀態(tài)，能預(yù)示女性是否患有疾病，其中一項與女性生殖系統(tǒng)相關(guān)的，就是多囊卵巢綜合征。

卵巢問題導(dǎo)致的脫發(fā)多囊卵巢綜合征是發(fā)生女性身上最常見的內(nèi)分泌疾病，在卵巢分泌的雄性激素過高的情況下，患者前額及頭頂會發(fā)生頭發(fā)稀少的癥狀在患者頭上掉發(fā)的同時，臉上和身上毛發(fā)卻會瘋長，過多的毛發(fā)主要分布在上唇、下腹和大腿內(nèi)側(cè)。

除了毛發(fā)生長異常外，多囊卵巢綜合征患者還可能會有月經(jīng)周期不規(guī)律、肥胖、不孕的癥狀。預(yù)防措施：

1、減輕體重

2、經(jīng)常運動

3、保持良好心情

其他問題導(dǎo)致的脫發(fā)拉直頭發(fā)使頭發(fā)變直的方法有兩種，一種是化學(xué)拉直法，一種是熱燙拉直法不管是哪種方法，雖然對毛囊影響不大，不會引起脫發(fā)，但都會讓毛干（頭發(fā)）變脆弱，容易斷斷掉的頭發(fā)一時半會難以長回來，所以整體上看頭發(fā)就顯得少了。

不過，誰讓愛美（折騰）之心人人有之呢，想要頭發(fā)直總得付出點代價好在過一段時間會恢復(fù)原樣的，只要你不拉直不燙染不刺激頭發(fā)……用錯吹風機頭發(fā)變少原因很多，吹風機可能有錯，但只是「幫兇」而已吹風機可能造成的問題有：。

風力太大，水分丟失太快溫度太高，貼近了吹，頭發(fā)又干燥又熱大家也看出來了，吹風機對頭發(fā)的損傷，主要還是跟用法有關(guān)所以，吹風機可以用，但丁香醫(yī)生建議大家做到三個一點：檔位小一點，溫度低一點，隔遠一點

缺鐵性貧血女性月經(jīng)量大，或者進食的含鐵食物少，可能會患上缺鐵性貧血，引發(fā)脫發(fā)等癥狀出現(xiàn)解決辦法：吃富含鐵的食物，比如牛肉，豬肉，魚，綠葉菜，加強谷物和黃豆——最好同時進食富含維他命C的食物，來促進鐵的吸收。

另外，大家最好是洗完頭就用上護發(fā)素，而且不要用太密的梳子梳頭，我們的目標是兩個字：順滑，這樣能給頭發(fā)減小壓力，也就不容易掉了。

幾乎每個女性都有掉發(fā)的困擾，但大多數(shù)的人常常因為不在意而忽略了其背后的健康問題。

注意：由于每個人的體質(zhì)，發(fā)質(zhì)，毛囊都不盡相同，所以導(dǎo)致脫發(fā)的原因也是不同的，有些方法適合別人但不一定適合自己，對于網(wǎng)絡(luò)上的方法一定不要輕易采取，除了生活作息上面的調(diào)整以外，對于適合自己的方法，還是建議向?qū)＜易稍円幌隆１酒脚_對接了全國多家資質(zhì)齊全的醫(yī)院，更有多位知名專家在線問診，可以點擊【在線咨詢】，獲取專屬的適合自己的調(diào)理方案。