為什么脫發(fā)都是頭頂中間和前額嚴(yán)重，而頭的兩側(cè)則很少脫發(fā)？這個原理很簡單，因?yàn)槿说念^部毛細(xì)血管網(wǎng)的分布，在頭頂和前額*少，而后腦勺一圈部位的毛細(xì)血管網(wǎng)就厚多了，且數(shù)量也多。

我們知道，頭發(fā)的營養(yǎng)來源于毛囊，毛囊營養(yǎng)則又來源于頭皮微血管，也就是說頭發(fā)如果出問題，要么是毛囊缺乏營養(yǎng)，要么是頭皮微血管淤堵。人的微血管直徑只有頭發(fā)絲的十分之一，頭頂部位皮膚又是*薄的，毛細(xì)血管網(wǎng)的分布又是*少的，當(dāng)然是容易缺乏營養(yǎng)供應(yīng)，微血管也容易淤堵，這就是脫發(fā)的人都中間脫而兩邊很少脫發(fā)的原因。你想一想，毛囊沒有血氧供應(yīng)，逐漸死亡，頭發(fā)也就容易脫落了。

至于脂溢性脫發(fā)，就是毛囊直接被油脂淤堵死亡的結(jié)果。人的一根大血管下去可以分出300億根毛細(xì)血管網(wǎng)，一根毛細(xì)血管其直徑不到頭發(fā)絲的1/10。很顯然，毛細(xì)血管網(wǎng)比大血管更容易淤堵，大血管要淤堵到70%分人才有感覺，但毛細(xì)血管網(wǎng)的淤堵就很少有人注意了。所以，我們才說少發(fā)（頭發(fā)稀疏）-----頭發(fā)變黃---頭發(fā)變白---脫發(fā)---其實(shí)都是一個原理，只是微血管淤堵的程度不同而已。除此之外，容易脫發(fā)的人還有一個特點(diǎn)，那就是先天心臟功能弱。心臟功能先天弱的人，容易膽小，易驚，晚上多夢甚至噩夢，甚至還會有雙低表現(xiàn)：低血壓，低心率。所以，你們看到有低血壓的人或者心率從小就低的人，就明白，她是心臟先天功能發(fā)育較弱。低血壓就會導(dǎo)致血液循環(huán)緩慢，遠(yuǎn)端微血管缺血，并影響到組織細(xì)胞氧氣和營養(yǎng)的供應(yīng)，隨著年齡的增長，毛細(xì)血管網(wǎng)更容易出現(xiàn)淤堵，或者隨著生活工作、學(xué)習(xí)壓力的增大，毛細(xì)血管網(wǎng)逐漸發(fā)生痙攣，這種人很容易發(fā)生脫發(fā)、白發(fā)或者斑禿。

而且，心臟功能先天弱還會引起心臟出現(xiàn)代償，長期這樣代償會造成腎上腺素持續(xù)分泌，腎上腺素是收縮全身毛細(xì)血管的，包括頭皮血管。長期收縮頭皮血管導(dǎo)致頭皮血管痙攣，逐漸毛囊當(dāng)然缺乏血氧。于是，你會發(fā)現(xiàn)幾歲的孩子都會出現(xiàn)白發(fā)，有的不是白發(fā)，但是頭發(fā)也會偏黃。總之，我們的皮膚和骨骼里面到處都是龐大的毛細(xì)血管網(wǎng)，得血者生，失血者亡：為何你會逐漸得腔隙性腦梗－－－－－因?yàn)槟愕木植磕X神經(jīng)細(xì)胞供血出問題了；為何你會逐漸記憶力下降－－－－－因?yàn)槟愕哪X海馬體細(xì)胞供血出問題，功能下降了；為何你會逐漸脫發(fā)、白發(fā)、斑禿－－－－－因?yàn)槟愕难墀d攣，導(dǎo)致毛細(xì)血管網(wǎng)淤堵，毛發(fā)缺乏血氧供應(yīng)了。

很顯然，要想完美解決這種脫發(fā)問題，科學(xué)飲食就是核心了。必須避免高糖高脂肪飲食，減輕肝臟負(fù)擔(dān)。如果你的飲食是糖脂化飲食時(shí)，肝臟不能處理過多的脂肪，過多的脂肪只能從皮脂腺代謝出去，就會加劇頭皮微血管淤堵造成脂溢性脫發(fā)。第二、配合營養(yǎng)調(diào)理,強(qiáng)心強(qiáng)腦，現(xiàn)在人從事體力勞動工作的人很少，大都是從事腦力工作。而腦力能量全部來自心臟泵血能力，因此心臟負(fù)荷極大，*終導(dǎo)致心臟功能逐漸透支和下降。心臟功能下降，就意味著大腦始終處在缺血氧狀態(tài)，也就造成毛囊血氧不足。現(xiàn)在年輕人記憶力下降，白發(fā)和脫發(fā)的人特別多，就是這個原因。

第三、配合營養(yǎng)增強(qiáng)肝臟功能，以加強(qiáng)肝臟對腎上腺素進(jìn)行的滅活。在平時(shí)生活中，一定要積極的調(diào)整自己的心態(tài)和生活工作習(xí)慣，在平時(shí)的飲食中也不能總是吃一些辛辣的東西，煙酒類的東西都要少接觸比較好，尤其是不要總是喝一些烈性酒，不然對自己的身體健康都會有不好的影響，盡量多吃點(diǎn)有護(hù)肝效果的食物也會有好處。

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