高度近視在日常生活中有很多不便，但是也有很多好處，比如高度近視可以進行很多運動，例如跑步、打球、游泳等等。那么，高度近視能劇烈運動嗎？下面我們就來聊一聊這個話題。

首先，高度近視的人是不能進行劇烈運動的。近視分為三類：輕度近視（300度以內）、中度近視（300600度之間）和高度近視（600度以上）。日常生活中，很多人都認為，高度近視就是戴的鏡片比別人厚一點，其實高度近視可不光是戴厚鏡片那么簡單！高度近視患者隨著年齡增長眼軸進行性變長，眼球向后部擴張，產生一系列的退行性眼底改變，故又稱為病理性近視。在臨床上經常會遇到部分高度近視的年輕人，因為年輕人有活力，需要進行的活動，比如坐過山車、蹦極、跑步、籃球、打球。這時首先會問到高度近視能不能做以上具體活動，作為眼科醫(yī)生明確告訴患者可以進行，但是要避免沖撞性活動。

若眼底狀態(tài)較好，可進行部分運動，如打羽毛球、籃球。需注意防護，配戴防護鏡，避免直接沖撞對眼部造成損傷；若玻璃體周圍液化，甚至玻璃體有脫離，甚至視膜周邊有明顯變形區(qū)，一般不建議進行速度非?？?，同時猛烈的活動，如蹦極、高臺跳水。因其會對視膜造成一定外力損傷，導致視膜脫離。高度近視患者一旦有外力作用就很容易受傷。打籃球、跳高、踢足球、賽跑、跳水、蹦極、蹦迪、羽毛球、拳擊等劇烈運動都不適合高度近視的人群?？梢赃x擇輕柔點的：如散步、太極拳、慢跑等。

高度近視容易出現以下并發(fā)癥：

1、青光眼：高度近視人群發(fā)生青光眼概率，要遠高于正常人群；

2、視膜脫離：但并不是高度近視一定會出現視膜脫離。對于高度近視病人需要早期全面檢查，需明確周邊視膜有無變性區(qū)，若存在變性區(qū)，需及時進行激光治療，可緩解或阻止視膜脫離發(fā)生；

3、黃斑疾?。喝琰S斑劈裂、黃斑裂孔，黃斑脫離后引起視膜脫離，這是高度近視所特有的疾病，這些疾病必須通過特殊的設備檢查，如OCT?？赏ㄟ^手術矯正，盡早手術對于挽回病人視功能或保存目前視功能效果較好。

高度近視在日常生活中一定要小心一些，之前22歲姑娘小馮在五一假期跟著劉畊宏跳了3天健身操之后突然感覺眼前發(fā)黑，之后前去醫(yī)院就診。經檢查，小陳眼底黃斑旁有一小的血點，被診斷為視膜有問題。天水市眼科醫(yī)生判斷，小陳這次眼底有血的原因，很可能是在運動過程中，頭部劇烈地搖晃、擺動，造成視膜震蕩傷。所以，高度近視的小伙伴是要避免劇烈運動的哦！