近視的治療要根據(jù)度數(shù)來決定冶療近視的方法有哪些，目前主要是通過各種矯正辦法來提高視力，只有這樣才能維持清晰的視覺質(zhì)量，避免眼部疲勞的發(fā)生，矯正的方法目前主要分為三種，第一種，框架眼鏡，第二種，角膜接觸鏡，第三種，手術(shù)治療，包括準(zhǔn)分子激光手術(shù)、飛秒激光手術(shù)、眼內(nèi)屈光手術(shù)，不過這種手術(shù)要求年齡必須在18周歲以上才可以做。

數(shù)字健視摘鏡法（普及版） 數(shù)字健視在兩年來至少數(shù)百人的實(shí)踐中冶療近視的方法有哪些，已經(jīng)幫助許多人改善視力或摘掉眼鏡。它包括望遠(yuǎn)、氣功、想像、瑜伽等自然摘鏡法，并適用于近視、遠(yuǎn)視、散光、斜視、弱視、花眼以及白內(nèi)障等。 望 遠(yuǎn) 法 專業(yè)望遠(yuǎn)法 專業(yè)望遠(yuǎn)法是指每天抽出一定的時(shí)間進(jìn)行專門練習(xí)的方法。它是這兩年我指導(dǎo)練習(xí)者提高視力或擺脫眼鏡的核心方法。 預(yù)備 1選定合適的室內(nèi)望遠(yuǎn)場(chǎng)所。 2練習(xí)者在距墻35米處，面墻坐好，姿態(tài)端正。 3另一人用毛筆或油筆在一張紙片上寫一個(gè)預(yù)計(jì)練習(xí)者感到半模糊，半清晰的字，作為望遠(yuǎn)目標(biāo)。然后把該紙片貼在練習(xí)者眼睛正前方的墻上。練習(xí)者單獨(dú)練習(xí)時(shí)，可自寫目標(biāo)，自行張貼。 4練習(xí)者在望遠(yuǎn)位置端正坐好，平視望遠(yuǎn)目標(biāo)，確認(rèn)該目標(biāo)符合要求后，即可閉目養(yǎng)神一會(huì)兒，準(zhǔn)備練習(xí)。如果感到目標(biāo)模糊成一團(tuán)或一眼就能認(rèn)出該字，則要重寫目標(biāo)。 方法 1練習(xí)者兩眼睜開，保持正常態(tài)。眼睛一眨不眨的看著目標(biāo)，能堅(jiān)持多久就堅(jiān)持多久。 2練習(xí)者閉目養(yǎng)神一會(huì)兒，眼睛舒適后即可睜眼。 3然后重復(fù)前兩項(xiàng)多遍，使累計(jì)練習(xí)時(shí)間達(dá)到30分鐘，以后逐漸將此時(shí)間延長(zhǎng)至60分鐘。 4每天練習(xí)一次，并盡量在相同時(shí)間、相同地點(diǎn)、相同光線條件下進(jìn)行。 5隨著眼睛耐力的提高，要逐漸延長(zhǎng)眼睛的不眨眼時(shí)間。 6練習(xí)時(shí)精神要高度集中，努力使目標(biāo)越看越清楚。在第一天練習(xí)中，練習(xí)者一般都會(huì)有目標(biāo)瞬間清晰的感覺。在以后的練習(xí)中，目標(biāo)清晰時(shí)間會(huì)自動(dòng)延長(zhǎng)并提前。 7當(dāng)目標(biāo)的清晰時(shí)間達(dá)到數(shù)分鐘后，則要另?yè)Q一個(gè)辨認(rèn)難度更大的新目標(biāo)進(jìn)行練習(xí)。辨認(rèn)難度可通過調(diào)新目標(biāo)的字號(hào)、粗細(xì)或筆畫進(jìn)行調(diào)節(jié)。 說明 1戴鏡人練習(xí)時(shí)需取下眼鏡。 2練習(xí)者坐姿要求頭部中正，背部自然伸直。兩腳平行，與肩等寬。腿垂直于地面。兩手自然放于大腿上。姿態(tài)端正可以增強(qiáng)體質(zhì)、糾治早期駝背和孩多動(dòng)癥等。 3望遠(yuǎn)時(shí)視力常會(huì)出現(xiàn)暫時(shí)性更加模糊，則不必?fù)?dān)心，待眼睛充分休息后，看遠(yuǎn)時(shí)則通常會(huì)感覺比開始更加清晰。 4望遠(yuǎn)練習(xí)引起的常見眼睛癥狀有：酸脹、疼痛、流淚、模糊等。 5只要練完后24時(shí)內(nèi)眼睛沒有長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)的疲勞感，強(qiáng)度越大越好。如果練習(xí)前眼睛就已經(jīng)開始疲勞，應(yīng)暫停練習(xí)，直至眼睛恢復(fù)自然舒適的狀態(tài)。 6根據(jù)對(duì)數(shù)視力表檢查，兩眼視力差別02以上者，望遠(yuǎn)時(shí)需要把視力較好的眼睛遮蓋住，先訓(xùn)練視力較差的眼睛。 7孩練習(xí)時(shí)，家長(zhǎng)*好適當(dāng)陪練。孩的練習(xí)目標(biāo)也*好由家長(zhǎng)寫成孩預(yù)先不知道的字，讓孩在練習(xí)時(shí)努力看出來。 8望遠(yuǎn)目標(biāo)還可以使用打印字體。對(duì)于年齡較者，望遠(yuǎn)目標(biāo)也可以使用字母、數(shù)字、圖等。