隨著冬天的來(lái)臨，皮膚正在變得干燥，這是正常的。季節(jié)不同皮膚需要的護(hù)理和治療也不同。那么，冬天你應(yīng)該如何護(hù)膚呢?

越是寒冷的時(shí)候，你的皮膚越是需要更好的保護(hù)，良好的護(hù)膚程序可以保護(hù)我們皮膚的天然油脂。以下是給你的一些護(hù)膚建議。

1.減少α-羥基酸成分的產(chǎn)品的使用

我們使用的許多潔面乳和其他護(hù)膚品都含有化學(xué)物質(zhì)，如α-羥基酸，它會(huì)使你的皮膚看起來(lái)更嫩，但它們也會(huì)使你的皮膚更干燥。所以，如果你以前每天都在使用這樣的產(chǎn)品，那就放棄以前的習(xí)慣，改為每隔使用一次，或者每周使用一次或兩次。

你也需要更換你的洗面奶或其他護(hù)膚品。因?yàn)椴煌募竟?jié)你的皮膚需求是不同的，你需要根據(jù)季節(jié)的不同來(lái)更換你的產(chǎn)品。冬天應(yīng)該使用更溫和的，更滋潤(rùn)的產(chǎn)品。如果去特別寒冷的地方旅游，也需要更換護(hù)膚品?？偠灾?，根據(jù)你的皮膚的需要來(lái)制定你的護(hù)膚計(jì)劃。

2.做好保濕

冬季是需要保濕的季節(jié)，而且好在你的皮膚有一定水分的情況下使用保濕霜，均勻涂抹在你的臉，手，和你身體的其他部分。除了保存自己的油脂外，保濕霜還能幫助你的皮膚抵御寒冷。

實(shí)際上，手在冬天是容易被凍的。所以，保持良好的使用護(hù)手霜的習(xí)慣，盡可能減少洗手的次數(shù)。當(dāng)外面很冷的時(shí)候，好佩戴手套，要護(hù)理好你的手，以保護(hù)它們不受風(fēng)和寒冷的影響。

3.長(zhǎng)時(shí)間的熱水澡對(duì)身體并無(wú)益處

水過(guò)熱，容易去除掉你的皮膚天然油脂和屏障。而且，你洗澡的時(shí)間越長(zhǎng)，這種情況就越多。所以，用溫水，不要用過(guò)于燙熱的水。

4.給肌膚補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

洗完熱水澡以后，在溫暖的浴缸里泡一泡是很棒的?？梢栽囋囇帑溒。蚴羌右恍┬√K打，加入幾湯匙橄欖油也可以。也可以將橄欖油和燕麥片一起使用。

5.繼續(xù)做好日常護(hù)理

冬天護(hù)理皮膚不需要花費(fèi)太多的時(shí)間，但是記住，身體的天然油脂是你的天然屏障，要注意保護(hù)好，同時(shí)要區(qū)別于夏天的護(hù)膚程序，此外，重要的是——做好防曬!