許多人在矯正牙齒期間將佩戴牙套當(dāng)成是一項(xiàng)朝著美麗的微笑的邁出的一步?；颊攉@得整齊的牙齒，孟美岐、吳宣儀、楊超越、段奧娟等都是戴牙套的人。然而，在佩戴牙套的過(guò)程中，有時(shí)需要為之付出一定的努力和耐心，并且，還需要保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣以防止牙齒變黃或發(fā)臟。

牙套是如此的特殊，以至于我們平常刷牙的技巧和頻率都不夠。由于有了固定的金屬托架，牙齒上的食物容易被困住，而且清潔起來(lái)也比較困難，導(dǎo)致牙齒上的細(xì)菌和顏色素變得增多，從而導(dǎo)致牙齒變黃或是發(fā)臟。如果長(zhǎng)期不進(jìn)行清潔，會(huì)產(chǎn)生口腔疾病，如齲齒和牙周病等。

所以，患者佩戴牙套后要注意牙齒衛(wèi)生。在清潔牙齒時(shí)，要牢記“耐心、細(xì)致、持之以恒”這些要點(diǎn)。每天早上、晚上、飯后至少刷牙一次，還要使用漱口水和牙線，借助電動(dòng)刷牙器和牙間刷等工具，把細(xì)小的餐渣和細(xì)菌清洗干凈。在洗牙時(shí)，需要找到適合牙套的清潔工具，例如專用的刷頭、水牙線和洗牙片等。

除了日常的清潔，還應(yīng)該每個(gè)月定期到診所檢查。專業(yè)的牙醫(yī)可以通過(guò)對(duì)整個(gè)口腔的檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)有無(wú)發(fā)生不良狀況，給予專業(yè)建議和治療。同時(shí)，如果你對(duì)美麗的微笑、白皙的牙齒有更高的要求，建議定期到口腔科進(jìn)行美白治療。

總之，佩戴牙套確實(shí)是一個(gè)可以讓人惱火的過(guò)程，但是，只要您堅(jiān)持好清潔習(xí)慣，及時(shí)把細(xì)菌和色素清除，不僅可以保持口腔健康，還可以擁有漂亮整齊的牙齒。

戴牙套的人群中，有一部分人會(huì)出現(xiàn)牙齒變黃的問(wèn)題，這是因?yàn)檠捞状骶昧耍y免出現(xiàn)細(xì)菌滋生的情況，再加上對(duì)牙齒的壓迫和擠壓，使得牙齒的表面出現(xiàn)變色和缺失的情況。這些問(wèn)題在無(wú)法正確處理時(shí)，會(huì)影響到我們的口腔健康和美觀。下面介紹一些針對(duì)牙套戴久發(fā)黃的解決方案。

1.定期清潔牙齒和牙套

定時(shí)清洗牙套，減少細(xì)菌的滋生，是*重要的保持口腔健康和美觀的方法。建議每天刷牙兩次，清潔牙齒和牙套，同時(shí)對(duì)牙齒面的象牙進(jìn)行定期的清潔和去污，可以使用牙膏和牙刷或者特殊的洗牙儀器。

2.正確使用牙線和漱口水

在定期刷牙的時(shí)候，也需要同時(shí)使用牙線和漱口水對(duì)口腔內(nèi)部進(jìn)行清潔。使用牙線可以去除牙縫間的食物殘?jiān)图?xì)菌，使用漱口水可以對(duì)口腔內(nèi)部進(jìn)行清潔，同時(shí)還可以淡化口腔內(nèi)的異味。

3.少吃刺激性食品和飲品

刺激性食品和飲品會(huì)對(duì)牙齒表面造成腐蝕性的影響，加速牙齒表面的變黃。這些刺激性食品和飲品包括咖啡、茶、煙草、紅酒、糖果等，建議少吃這些食品和飲品，以免對(duì)牙齒造成太大的影響。

4.定期到專業(yè)的口腔診所進(jìn)行檢查

定期到口腔診所進(jìn)行檢查也是很有必要的?？谇会t(yī)生可以通過(guò)專業(yè)儀器和工具對(duì)牙齒進(jìn)行徹底的潔治，除去牙齒表面的細(xì)菌和色斑，并檢查牙套是否出現(xiàn)結(jié)構(gòu)和移位等問(wèn)題。

綜上所述，牙套戴久了會(huì)出現(xiàn)牙齒發(fā)黃和臟一樣刷不掉的情況，但這并不是不可避免的，我們可以采取上述措施，定期刷牙、清潔牙套、少吃刺激性食品和飲品，同時(shí)到專業(yè)口腔診所進(jìn)行檢查，就可以保持口腔健康和美觀，改變牙套發(fā)黃和臟的狀況。