脫發(fā)對(duì)于女性來(lái)說(shuō)就是噩夢(mèng)，發(fā)型是支撐個(gè)人形象的主要部分，試想一下，如果你的頭發(fā)發(fā)量**比**減少，如果不對(duì)癥治療，過(guò)一段時(shí)間，你的頭上*顯眼就不是頭發(fā)哦，可能就是裸露在外面的頭皮了，因此，脫發(fā)需及早治療，而且需要從根治療，可以從三方面入手。

　　從根治療脫發(fā)一：補(bǔ)腎

　　腎虛是脫發(fā)的主要原因，不管是男性還是女性，補(bǔ)腎的方法有很多，通過(guò)食療即可，黑豆、黑芝麻、烏雞湯都有強(qiáng)效的補(bǔ)腎的功效，但是要適度，不能過(guò)度滋補(bǔ)，否則容易上火。

　　從根治療脫發(fā)二：早睡早起，拒絕熬夜

　　熬夜會(huì)導(dǎo)致身體大傷，很容易出現(xiàn)亞健康，進(jìn)而導(dǎo)致脫發(fā)，因此，要想治療脫發(fā)，應(yīng)該從作息時(shí)間開(kāi)始入手，每天堅(jiān)持早睡早起。

　　從根治療脫發(fā)三：少做頭發(fā)

　　為了做出多變的發(fā)型，很多女性都有做頭發(fā)的習(xí)慣，像染發(fā)跟燙發(fā)這樣的美發(fā)項(xiàng)目都會(huì)傷害我們的頭發(fā)，進(jìn)而導(dǎo)致脫發(fā)，因此，在生活中應(yīng)該少做頭發(fā)。