說到白發(fā)我們一般會(huì)想到耄耋的老人滿頭白發(fā)，那樣的白發(fā)是衰老的表現(xiàn)，也是飽經(jīng)歲月風(fēng)霜的沉淀。當(dāng)然白發(fā)不僅僅只會(huì)出現(xiàn)在老年人的身上，一些年輕人也會(huì)出現(xiàn)白發(fā)，雖然說年齡不大，但是很多白發(fā)的年輕人還是很常見的。

　　平時(shí)生活中如果發(fā)現(xiàn)自己頭發(fā)明顯變白很多，較好看看是否和內(nèi)分泌功能紊亂有關(guān)。因?yàn)樵趦?nèi)分泌功能紊亂的情況下，人的頭發(fā)需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)供給不足，就容易導(dǎo)致頭發(fā)干燥脫落，甚至出現(xiàn)頭發(fā)花白的表現(xiàn)。

　　部分人總是壓力過大，沒能及時(shí)釋放壓力，導(dǎo)致機(jī)體的內(nèi)分泌功能受到影響，因此就會(huì)出現(xiàn)頭發(fā)變白以及出現(xiàn)其他的不良癥狀。此時(shí)需要及時(shí)調(diào)節(jié)個(gè)人情緒、釋放壓力才能夠得到緩解。

　　患上白癜風(fēng)后通常就會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)變白。白癜風(fēng)本身屬于自身免疫性疾病的一種，又稱為黑色素脫失癥，此時(shí)在發(fā)病部位就會(huì)有黑色素缺乏的表現(xiàn)。

　　因此在頭部的白癜風(fēng)就容易導(dǎo)致頭部皮膚變白，而且短時(shí)間內(nèi)頭發(fā)也會(huì)明顯的發(fā)白。出現(xiàn)這種情況以后需要及時(shí)針對(duì)白癜風(fēng)展開治療，才能避免頭發(fā)變白。

　　如果情緒異常的緊張也是需要大家多重視的情況，不良的精神因素對(duì)于頭發(fā)的濡養(yǎng)不僅起不到很好的促進(jìn)作用，而且會(huì)因?yàn)榍榫w的印象，導(dǎo)致濡養(yǎng)頭發(fā)的血管開始出現(xiàn)了痙攣，導(dǎo)致色素細(xì)胞分泌出現(xiàn)了異常。伴隨著黑色素的分泌紊亂，影響到黑色素的分泌、輸送都會(huì)導(dǎo)致白發(fā)越發(fā)的嚴(yán)重。

　　一般情況下如果發(fā)現(xiàn)自己的頭發(fā)短時(shí)間內(nèi)變白明顯，需要警惕腸胃道方面的疾病了。一般在出現(xiàn)腸胃道疾病之后，患者的腸道功能下降、吸收的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不足，就很容易導(dǎo)致頭發(fā)變白。

　　像頭發(fā)生長(zhǎng)需要的蛋白質(zhì)、微量元素、維生素、無機(jī)鹽等都需要在腸胃功能良好的情況下吸收，才能夠滿足機(jī)體的營(yíng)養(yǎng)需求，從而促進(jìn)毛發(fā)健康。因此發(fā)現(xiàn)白發(fā)增多較好看看是否是腸胃出現(xiàn)了問題，導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良有關(guān)

　　如果生活規(guī)律心情放松，適當(dāng)?shù)呐浜弦恍┻\(yùn)動(dòng)和護(hù)發(fā)用品。對(duì)外協(xié)調(diào)進(jìn)行頭發(fā)的養(yǎng)護(hù)，頭發(fā)才能真正的健康，少年白一點(diǎn)兒都不可怕，生活規(guī)律、攝入營(yíng)養(yǎng)均衡、減少自己的壓力，誰說白發(fā)不能變青絲！