一年四季，每到換季的時(shí)候，就有許多發(fā)友發(fā)現(xiàn)自己掉發(fā)嚴(yán)重，其實(shí)季節(jié)性脫發(fā)很普遍，屬于正常的生理現(xiàn)象，那什么原因?qū)е聯(lián)Q季掉發(fā)加重？

　　換季時(shí)為什么會(huì)掉發(fā)？

　　頭發(fā)的生長(zhǎng)分三個(gè)不同階段，分別是生長(zhǎng)期、退行期、休止期。休止期發(fā)根位置很淺，頭發(fā)很容易脫落。當(dāng)頭發(fā)脫落后，毛囊內(nèi)又會(huì)有新的頭發(fā)重新長(zhǎng)出，如此循環(huán)。一般而言，每人每天脫落的頭發(fā)如果在80-100根之內(nèi)，屬于正?，F(xiàn)象。但很多人發(fā)現(xiàn)，一到換季自己的脫發(fā)現(xiàn)象就會(huì)加重很多。這是因?yàn)殡S著季節(jié)的變化，氣溫忽高忽低，頭皮的毛細(xì)血管膨脹，頭發(fā)營(yíng)養(yǎng)供給不夠，引起的季節(jié)性脫發(fā)。

　　什么原因?qū)е聯(lián)Q季加重？

　　1、春天

　　一年之計(jì)在于春，但是掉頭發(fā)也始于春。春天正好在一年中較冷與較熱的季節(jié)中間，氣溫時(shí)冷時(shí)熱，不穩(wěn)定的氣候容易引起自律神經(jīng)失調(diào)，而自律神經(jīng)失調(diào)便會(huì)使掉發(fā)量增加。但即使掉發(fā)量增加，若在正常范圍內(nèi)仍算是自然掉發(fā)，不需要過(guò)度擔(dān)心。

　　2、夏天

　　夏天時(shí)的炎熱是頭皮環(huán)境惡化、導(dǎo)致各種頭發(fā)問(wèn)題的主要原因，強(qiáng)烈的紫外線不僅會(huì)曬黑我們的皮膚，更會(huì)影響血液循環(huán)健康。此外，高溫使人容易出汗、皮脂分泌旺盛，不注意清潔就容易因皮脂過(guò)度累積而堵塞毛孔，讓頭皮變成雜菌培養(yǎng)皿，從而導(dǎo)致各種頭皮問(wèn)題，引發(fā)掉發(fā)。

　　3、秋天

　　秋天被認(rèn)為是掉發(fā)癥狀容易惡化的季節(jié)，夏天時(shí)累積的問(wèn)題會(huì)在秋天爆發(fā)。毛囊細(xì)胞也多在這個(gè)季節(jié)進(jìn)行代謝交替。如上所述，夏天時(shí)的環(huán)境、氣候、紫外線、食欲不振引起的營(yíng)養(yǎng)不足等問(wèn)題，亦有可能在秋天時(shí)集中爆發(fā)，這些問(wèn)題都有可能會(huì)引起脫發(fā)。

　　4、冬天

　　冬天的寒冷與干燥是頭發(fā)與頭皮不想遇到的敵人。頭皮會(huì)因?yàn)楦稍锒鴾p少分泌皮脂，而皮脂過(guò)多或過(guò)少都會(huì)引發(fā)頭皮問(wèn)題，進(jìn)而造成不自然的掉發(fā)癥狀。而且低溫使人體寒冷，尤其四肢末梢容易發(fā)寒的人，在冬天時(shí)血液循環(huán)特別不好，頭皮需要的營(yíng)養(yǎng)素?zé)o法順利送達(dá)，長(zhǎng)期下來(lái)就會(huì)使頭發(fā)因營(yíng)養(yǎng)不良而脫落。