不少人做完植發(fā)后，卻不懂怎么護理，從而造成植發(fā)后效果不好、稀疏等情況，那植發(fā)后一周內該如何進行護理？快來學學吧。

　　植發(fā)后一周內該如何進行護理？

　　植發(fā)手術結束后，醫(yī)院一般會安排1-2小時的術后觀察時間，這1-2小時會建議患者平躺在休息床上，并將枕頭墊高8-10厘米。同時也會將治療巾平鋪在枕頭上，再用無菌紗布多層平鋪到治療巾上，讓取發(fā)部位壓在紗布上，此方法有利于麻藥和體液的滲出，讓患者盡早適應。

　　術后1-2天，有條件的患者可以在家多平躺休息，適當的運動有利于新陳代謝，不建議長時間保持一個姿勢看電視或者玩電腦，也不建議做低頭玩手機等活動，以防止術后額頭、眼眶、耳后方出現腫脹的現象。1-2天之類也要避免種植區(qū)和提取區(qū)沾水。

　　術后切記千萬不可抓撓頭部，特別是植發(fā)區(qū)域。如果術后腫脹長時間存在，就去植發(fā)醫(yī)院進行檢查，讓植發(fā)醫(yī)生幫忙處理。當然發(fā)友們也不必擔心，因為植發(fā)手術屬于表皮微創(chuàng)手術，不會存在特別嚴重的術后后遺癥。

　　術后5天就可以正常洗頭，可以到植發(fā)醫(yī)院洗頭，也可以自行洗頭。洗頭時手法要輕柔，盡量不要使勁扣撓種植區(qū)，洗發(fā)水的殘留一定要清洗干凈，可以使用醫(yī)院定制洗發(fā)水。洗發(fā)后盡量不要用毛巾使勁擦頭皮，可以用毛巾輕輕將水漬吸干，或者用吹風機軟風輕吹頭發(fā)。

　　術后一周內盡量不要觸碰種植區(qū)，晚上睡覺的時候盡量與頭部的箱柜等物體保持一定距離，以免不經意的碰撞。術后一周內盡量保持側臥或者仰臥姿勢，適度墊高枕頭，有利于局部血液循環(huán)，特別是靜脈回流的速度。為更好的避免碰觸種植區(qū)，一周內盡量穿開衫的衣服，方便穿脫。

　　當然，睡覺姿勢也不是一定要一直保持一個姿勢，只要側臥或者仰臥就可以，枕頭當然也不宜過高，枕頭可以換軟一點的。注意在墊高頭部時，也要將頸背部墊高，這樣患者會感到更舒服些。

　　為減輕腫脹，在術后一周都可以將頭部抬高，如果腫脹的比較嚴重，就可以多平躺。術后3天內，也可以用術后用稍冷的毛巾冷敷，術后3天后可以用溫毛巾熱敷一下腫脹部位，有助于加快消腫。

　　有使用假發(fā)的患者，由于假發(fā)相當于帽子一樣戴在頭上，所以植發(fā)后*好也等種植區(qū)回復后再戴假發(fā)。術后一周內也不要駕車。

　　總而言之，術后一周內睡覺只要不碰觸植發(fā)區(qū)，保持身體平躺或者側臥，減輕術后水腫的情況就可以。其他各方面，只要遵從醫(yī)囑就行。

　　飲食方面盡量清淡，可以多吃一些補充蛋白質、微量元素、維生素的食物。如果有腫脹可以適量多吃一些利水消腫的食物，例如：冬瓜、薏米。當然，一個月內也盡量不要吃過辣、過油、過甜的食物，絕對避免煙酒。