隨著現(xiàn)代人的工作壓力和生活壓力增大，許多年輕人已經(jīng)開始面臨脫發(fā)的問題，這對他們的外貌造成了不小的影響。為了改善這一狀況，有些人選擇進行植發(fā)手術。只要毛囊的狀況較為理想，植發(fā)的成功率通常會相對較高。然而，植發(fā)后的正確護理對于確保植發(fā)效果的至關重要。

　　植發(fā)后要如何正確的護理？

　　1、正確洗頭

　　剛做完植發(fā)是不可以馬上洗頭的，一般是做完了植發(fā)第5天才可以洗頭，洗頭的時候要用溫水洗，最好用熱毛巾先捂一捂，讓結痂的位置自然的脫落。洗頭的時候不要用力的抓撓頭皮，洗完頭之后也不要用力的擦拭，更不要用吹風機來吹干，最好是自然晾干。

　　2、多吃含鐵的食物

　　植發(fā)之后，在飲食方面要注意多吃含鐵的食物，對頭發(fā)的恢復比較有幫助。生活中常見含鐵豐富的食物，有豆類、花生、胡蘿卜、土豆等，多吃這些食物補鐵的效果會比較好。

　　3、保證充足睡眠

　　現(xiàn)在很多年輕人都有長時間熬夜的習慣，這對頭發(fā)是很不利的，容易導致脫發(fā)，植發(fā)之后為了保證更好的效果，在恢復期間就應該要保證充足的睡眠，每天最起碼要睡8個小時以上。還要注意在剛植發(fā)的時候，應該要將枕頭放的高一些。植發(fā)后如果熬夜，使神經(jīng)一直處于興奮的狀態(tài)，雄性激素分泌就會比較高，容易導致毛囊脫落，會直接影響到植發(fā)的效果。

　　4、不要劇烈運動

　　做完植發(fā)后的最初5天內(nèi)，不要拎重物，也不要做太劇烈的運動，比如跑步、跳繩之類的。還有不要游泳，因為下水游泳時，頭部是會直接跟水接觸的，剛做完植發(fā)的時候，頭部是不可以接觸水的，否則容易出現(xiàn)感染的現(xiàn)象。

　　5、不要戴帽子

　　有些人做完植發(fā)后感覺模樣不好，會選擇戴著帽子或假發(fā)出行，這是錯誤的做法。做完植發(fā)后不要戴帽子，否則不斷的摩擦容易將毛囊給蹭掉，而且戴帽子也容易出汗，滋生細菌，對新毛囊的成活也是不利的。