身體的新陳代謝每天都在進(jìn)行，所以掉10到20根頭發(fā)是正常的，但是過多掉頭發(fā)的話應(yīng)該引起關(guān)注，因?yàn)樗赡苁怯擅摪l(fā)引起的。脫發(fā)的原因包括不正確的頭發(fā)護(hù)理、遺傳、激素分泌、健康狀況不佳、藥物治療等。如果發(fā)現(xiàn)脫發(fā)的正確原因并加以治療，再生新發(fā)并不困難。

　　1、釋放壓力。中老年人脫發(fā)大多是由壓力引起的，所以平時(shí)要注意放松心情?？梢赃x擇*適合自己的方法是適當(dāng)?shù)臏p緩壓力，也要注意消除壓力的來源，同時(shí)，通過有效的方法緩解當(dāng)前的壓力后，還要徹底消除壓力來源，讓脫發(fā)壓力完全根除。

　　2、用正確的方法護(hù)理頭發(fā)。平時(shí)要避免總是染頭發(fā)，燙的頭發(fā)，女性朋友梳頭發(fā)也不要綁的太緊，洗頭發(fā)時(shí)動(dòng)作要盡可能溫和，*好使用溫水和沒有刺激性的洗發(fā)水。梳頭時(shí)，應(yīng)該使用無靜電的梳子，也不要使用太大的力氣。

　　3、補(bǔ)充營養(yǎng)。頭發(fā)枯萎、脫落，也與營養(yǎng)不足有很大關(guān)系，因此平時(shí)要多吃一些，能促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)的食物，保證頭發(fā)所需要的營養(yǎng)物質(zhì)充足。其次，每天至少喝2000毫升的水，即8杯水，也可以改善身體的健康，還可以促進(jìn)頭發(fā)的生長(zhǎng)。

　　4、使用藥物。如果屬于病理性脫發(fā)，有必要注意使用專業(yè)的方法進(jìn)行治療，如因男性荷爾蒙分泌過高而引起的脫發(fā)患者可以服用非那雄胺類藥物治療，也可以使用中藥治療。

　　重慶萊森植發(fā)做發(fā)際線移植手術(shù)效果分享：

　　手術(shù)前，因?yàn)槲业念~頭很大，所以我很少拍照。整個(gè)過程非常順利。一開始，我去了重慶的很多醫(yī)院，問了很多醫(yī)生，總是東怕西怕的，*后在老公的幫助下選擇了重慶萊森。

　　手術(shù)后半個(gè)月，長(zhǎng)出小發(fā)茬了。已經(jīng)比以前好了。