如果要在產(chǎn)后繼續(xù)擁有一頭美麗的頭發(fā)，保持快樂的心情和樂觀的態(tài)度這是必須的。其次，我們也可以經(jīng)常性的用手指給頭皮按摩，這樣可以促進(jìn)頭部血液循環(huán)，讓新生的頭發(fā)更加的快速；而且，產(chǎn)后恢復(fù)必須注意營(yíng)養(yǎng)平衡，合理的飲食。

　　什么是產(chǎn)后脫發(fā)？

　　產(chǎn)后脫發(fā)，其實(shí)這只是一個(gè)暫時(shí)的過程現(xiàn)象，不會(huì)變成禿頂。在正常的生長(zhǎng)周期的情況下頭發(fā)是每天都會(huì)掉落的。

　　但當(dāng)女性在懷孕期間的時(shí)候，因?yàn)轶w內(nèi)雌激素水平的增加，刺激頭發(fā)的生長(zhǎng)，頭發(fā)可能停留在頭發(fā)生長(zhǎng)周期這一階段。因此，通常是該正常脫落的頭發(fā)不會(huì)及時(shí)脫落，而是留在頭上，所以這時(shí)候的頭發(fā)會(huì)變得濃密起來。

　　然而，在分娩后，由于體內(nèi)雌激素水平就會(huì)開始下降，而滯留在頭上的頭發(fā)就會(huì)開始脫落了。

　　通常在分娩后3至4天就會(huì)開始這種情況，在分娩后6個(gè)月停止。但是卻有些女性會(huì)持續(xù)這樣的情況長(zhǎng)達(dá)一年之久。但是不管怎么樣，產(chǎn)后脫發(fā)并不是就是代表是你營(yíng)養(yǎng)或維生素不足。這是荷爾蒙原因。