有些人一開始脫發(fā)，心里就很著急，擔心一直掉下去就禿頂了，其實大可不必。因為有些時候雖然掉發(fā)數(shù)量很多，但這是暫時的，并不是掉發(fā)越多就越危險。

　　為什么突然大量掉發(fā)?

　　其實掉發(fā)數(shù)量，這個事情本身就是存在波動的，如果波動太大，可能是應(yīng)激性脫發(fā)。

　　有些人在換季的時候，受溫度、濕度變化的影響，掉發(fā)會變嚴重。

　　還有些人受到環(huán)境變化的影響，比如外出打工、出國留學(xué)、或者搬家等等，都可能出現(xiàn)脫發(fā)增多的現(xiàn)象。

　　精神因素，比如某段時間壓力特別大，也會導(dǎo)致脫發(fā)變嚴重，過段時間心情舒暢了，掉發(fā)問題又有所好轉(zhuǎn)。

　　總之，脫發(fā)的數(shù)量和外界環(huán)境、個人狀態(tài)等有關(guān)，有的人比較敏感，有的人不太敏感，所以起伏的程度也不一樣。

　　應(yīng)激性脫發(fā)如何恢復(fù)?

　　應(yīng)激性脫發(fā)雖然掉發(fā)很恐怖，但是基本上都能恢復(fù)，因為應(yīng)激性因素大部分是暫時性變化。

　　等人適應(yīng)了環(huán)境，負面影響就會逐漸消退。

　　除非某些應(yīng)激性因素長期存在，比如有的人長期熬夜，長期情緒抑郁，那么造成的脫發(fā)影響就更深遠一些。

　　當然，大部分人脫發(fā)的內(nèi)因還是雄激素脫發(fā)。

　　這些人的脫發(fā)趨勢一直都是加重的，屬于基因?qū)用嬷鲗?dǎo)了脫發(fā)進程。

　　如何判斷自己是哪種脫發(fā)?

　　1、有沒有明顯脫發(fā)區(qū)域

　　應(yīng)激性脫發(fā)雖然掉發(fā)多，但比較平均。

　　雄激素脫發(fā)雖然掉發(fā)不多，但集中在前額、發(fā)際線、頭頂這幾個位置。

　　一般有明顯脫發(fā)區(qū)域的人，屬于雄激素脫發(fā)。

　　2、掉下來的頭發(fā)是粗還是細

　　應(yīng)激性脫發(fā)是生長期突然中斷，頭發(fā)基本都是正常的粗頭發(fā)。

　　而雄激素脫發(fā)的毛囊是萎縮狀態(tài)，頭發(fā)偏細軟。

　　3、是否存在外界或健康因素

　　如果存在外界環(huán)境、精神因素或者健康因素的影響，那么可能是應(yīng)激性因素導(dǎo)致脫發(fā)。

　　但是如果身體非常健康，沒有其他外部影響，那么是雄激素脫發(fā)占主導(dǎo)。

　　以上就是對于自身脫發(fā)類型的一些簡單判斷的理論，如果想更具體的了解，可以考慮去正規(guī)皮膚科檢測。

　　但無論是哪種類型的脫發(fā)，都可以采取一些藥物治療來減緩，否則到了晚期，就需要植發(fā)手術(shù)來挽救了。