脫發(fā)在年輕人中越來越常見。大多數(shù)人遇到脫發(fā)和頭皮健康問題時，常見的就是用一些護發(fā)、防脫的洗發(fā)水。而對于早期的脫發(fā)，可以采用這兩種方法改善。

　　如何判斷自己是否脫發(fā)？

　　1、洗頭時掉發(fā)增多

　　每天掉發(fā)的多少，從洗頭中zui容易看出來。

　　如果以前你在洗頭洗澡時很少看見掉發(fā)，而從某天起發(fā)現(xiàn)洗頭洗澡時掉發(fā)明顯增加，且一直不見好轉(zhuǎn)，那就必須小心脫發(fā)問題了。

　　2、頭發(fā)開始變得細軟

　　如果掉下來的頭發(fā)很硬很粗，那么這個頭發(fā)是自然脫落的，毛囊本身功能沒有問題。

　　但如果掉下來的頭發(fā)變得細軟，或者頭發(fā)長不長就掉下來了，那就是毛囊功能出現(xiàn)了問題，再這樣發(fā)展下去，以后長出來的頭發(fā)會越來越細、越來越軟。

　　zui后變成絨毛一樣，禿頂其實就是這么形成的。

　　3、發(fā)質(zhì)開始變差

　　健康的頭發(fā)只會隨我們身體的自然衰老而慢慢變細變軟變少，年輕人的頭發(fā)多是烏黑濃密有活力的。

　　如果年富力強的人頭發(fā)突然變細軟發(fā)黃還拼命出油，這很有可能是脂溢性脫發(fā)。

　　如何治療早期脫發(fā)？

　　1、生活習慣調(diào)節(jié)

　　有些人只是偶爾頭發(fā)掉的很多，比如季節(jié)變換、精神壓力大、飲食不健康、失眠熬夜等，這些現(xiàn)象都可能導致你在某個時間段掉頭發(fā)很嚴重，但都是暫時的。

　　只要你調(diào)整好心態(tài)、注意健康生活習慣，加強對頭皮的護理，一般一段時間后都能得到改善。

　　2、使用藥物

　　如果調(diào)整生活作息習慣三個月后，脫發(fā)沒有緩解，就不要想著使用防脫洗發(fā)水這類的方法了，zui好到醫(yī)院檢測確定原因，根據(jù)醫(yī)囑使用防脫藥物治療。

　　任何洗發(fā)水都不能代替藥物的作用。目前治療脫發(fā)主流的藥物有兩種，分別是非那雄胺和米諾地爾，這兩類藥物可以結(jié)合起來使用，對于大多數(shù)脫發(fā)治療都有一定的效果。

　　米諾地爾是通過刺激毛囊活性來達到治療脫發(fā)的目的，使用時只要涂抹在脫發(fā)區(qū)域就可以。非那雄胺是一種內(nèi)服藥物，每天1mg可以用于治療男性雄性脫發(fā)(女性禁用)。

　　非那雄胺可以抑制DHT的濃度，而DHT是導致男性雄性脫發(fā)的根源，所以非那雄胺是一種強效的止脫藥物。這兩種藥物必須遵醫(yī)囑使用，不可擅自用藥哦。

　　改善生活習慣和藥物治療僅針對早期脫發(fā)的人群，如果你的頭發(fā)已經(jīng)出現(xiàn)明顯的發(fā)際線后移、頭頂稀疏，甚至禿頂?shù)那闆r，那么用藥也很難改善了。

　　所以治療脫發(fā)一定要趁早，等到脫發(fā)嚴重才想到治療，那時候只有植發(fā)才有效了。