女性掉發(fā)問題逐漸年輕化，每天發(fā)現(xiàn)大量掉落的頭發(fā)會(huì)讓人心慌。長期用電腦、睡眠不足、過度用腦、燙染頭發(fā)、頭發(fā)扎太緊、洗發(fā)水不合適、節(jié)食減肥、服用避孕藥、營養(yǎng)不良以及內(nèi)分泌紊亂都可能導(dǎo)致女性掉發(fā)嚴(yán)重。下面就看看看這些因素是如何影響你的頭發(fā)的：

每天早上醒來梳頭時(shí)，或者是在做衛(wèi)生時(shí)，看到飄落在地上的大把大把的頭發(fā)，很多美女都無可抑制的出現(xiàn)心慌感。

科普每個(gè)人頭皮上約有10萬個(gè)毛囊，每根頭發(fā)的生長期約2-4年，之后進(jìn)入靜止期，數(shù)星期后自然脫落就像動(dòng)物脫毛一樣這些正常死亡掉落的頭發(fā)往往非常細(xì)幼，這表明它們都“老”了那么，女性掉發(fā)嚴(yán)重是什么原因?qū)е碌哪兀俊?/p>

長期用電腦

長期用電腦的女性朋友，注意力是非常集中的，這就導(dǎo)致頭皮處的血液提供不充足而影響毛囊對(duì)營養(yǎng)的吸收，從而影響頭發(fā)健康，因此，會(huì)出現(xiàn)掉發(fā)的情況。睡眠不足

睡眠是人體自我修復(fù)的時(shí)間段，如果睡眠不足或者睡眠質(zhì)量差的話，我們?nèi)梭w的自我修復(fù)就不會(huì)達(dá)到最好的狀態(tài)。長期以往下去，別說是掉發(fā)，身體的其他機(jī)能也會(huì)受到影響。過度用腦

過度用腦也會(huì)導(dǎo)致掉發(fā)嚴(yán)重的情況發(fā)生，因?yàn)轭^部的血流量是有限的，如果過度用腦的話，頭部的血液都聚集在腦部，這就導(dǎo)致頭皮處的血流量不夠充足，毛囊就不能正常攝取養(yǎng)分，從而引起掉發(fā)。燙染頭發(fā)

染發(fā)劑中含有化學(xué)成分，而這些化學(xué)因素能夠?qū)е旅l(fā)顏色改變甚至脫發(fā)。因此，女性們減少燙染頭發(fā)的頻次為好。頭發(fā)扎太緊

發(fā)型對(duì)于一個(gè)女生來說至關(guān)重要，由于經(jīng)常換發(fā)型。有時(shí)候扎馬尾的時(shí)候扎太緊了。頭發(fā)在高強(qiáng)度的緊度下，完全無法松懈。造成毛孔損傷。頭發(fā)就會(huì)變得越來越松，最終脫落。洗發(fā)水不合適

市面上的洗發(fā)護(hù)發(fā)產(chǎn)品多樣，但很多人無法選擇一款適合自己的洗發(fā)露，以至于頭發(fā)在糟糕的洗發(fā)水中，變得干枯毛躁，易斷易掉。節(jié)食減肥

頭發(fā)的主要成分是一種稱為魚朊的蛋白質(zhì)，其中鋅、鐵、銅等微量元素不少，而吃素減肥的人只吃蔬菜、水果與面粉等，蛋白質(zhì)及微量元素?cái)z入不足，致使頭發(fā)因嚴(yán)重營養(yǎng)不良而脫落。服用避孕藥

服用避孕藥避孕藥里含有雌激素和孕酮，服用后會(huì)導(dǎo)致一種假性妊娠，使頭發(fā)短期內(nèi)量多而亮麗。一旦停服，體內(nèi)雌激素水平會(huì)突然下降，便產(chǎn)生如同正常產(chǎn)婦產(chǎn)后脫發(fā)的現(xiàn)象。營養(yǎng)不良

因?yàn)轭^發(fā)需要充足的原因才能變得健康，如果體內(nèi)缺少蛋白質(zhì)、維生素或者某些重要的微量元素，就容易引起脫發(fā)。另外，平時(shí)喜歡吃肥肉的朋友，因?yàn)閿z入的油脂過多，也可能造成脫發(fā)嚴(yán)重的情況。內(nèi)分泌紊亂

內(nèi)分泌紊亂也會(huì)引起女性朋友出現(xiàn)掉發(fā)嚴(yán)重的情況，比如體內(nèi)的甲狀腺激素低于正常水平，就容易出現(xiàn)掉發(fā)的情況。預(yù)防脫發(fā)的方法1勤清潔頭發(fā)

勤梳洗及清潔頭發(fā)。我們生活的空氣中聚集了各式各樣的細(xì)菌，而經(jīng)常暴露在外的頭發(fā)，自然也極容易受到空氣中細(xì)菌的感染。因此我們就要勤梳洗頭發(fā)，保持其清潔度。2減少燙染

化學(xué)藥劑使我們的頭發(fā)過早的老化，出現(xiàn)了脫落癥狀，更甚者，會(huì)出現(xiàn)白頭發(fā)。盡量減少燙染等對(duì)頭發(fā)的傷害。3頭皮按摩

適當(dāng)?shù)膶?duì)頭皮按摩，幫助促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)。這樣做能給頭皮給予適度的刺激，不但可以使頭發(fā)變得更加柔順有光澤，還能使頭發(fā)變得更加堅(jiān)韌，這能很好的預(yù)防脫發(fā)。4選擇合適洗發(fā)水

每個(gè)人的發(fā)質(zhì)與每個(gè)人的體質(zhì)一般，都是因人而異，發(fā)質(zhì)可分為油性、中性及干性，我們一定要認(rèn)真的了解及確認(rèn)自己的發(fā)質(zhì)，然后選擇適合自己的洗發(fā)水，這樣能大大的避免脫發(fā)癥狀的出現(xiàn)。

擁有一頭秀麗的頭發(fā)實(shí)在太重要啦！為了防止禿頂，大家記得好好好保養(yǎng)自己的頭發(fā)哦！注：圖片來源網(wǎng)絡(luò)，如涉侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系后臺(tái)刪除。