女性掉發(fā)問題逐漸年輕化，每天發(fā)現大量掉落的頭發(fā)會讓人心慌。長期用電腦、睡眠不足、過度用腦、燙染頭發(fā)、頭發(fā)扎太緊、洗發(fā)水不合適、節(jié)食減肥、服用避孕藥、營養(yǎng)不良以及內分泌紊亂都可能導致女性掉發(fā)嚴重。下面就看看看這些因素是如何影響你的頭發(fā)的：

每天早上醒來梳頭時，或者是在做衛(wèi)生時，看到飄落在地上的大把大把的頭發(fā)，很多美女都無可抑制的出現心慌感。

科普每個人頭皮上約有10萬個毛囊，每根頭發(fā)的生長期約2-4年，之后進入靜止期，數星期后自然脫落就像動物脫毛一樣這些正常死亡掉落的頭發(fā)往往非常細幼，這表明它們都“老”了那么，女性掉發(fā)嚴重是什么原因導致的呢？。

長期用電腦

長期用電腦的女性朋友，注意力是非常集中的，這就導致頭皮處的血液提供不充足而影響毛囊對營養(yǎng)的吸收，從而影響頭發(fā)健康，因此，會出現掉發(fā)的情況。睡眠不足

睡眠是人體自我修復的時間段，如果睡眠不足或者睡眠質量差的話，我們人體的自我修復就不會達到*好的狀態(tài)。長期以往下去，別說是掉發(fā)，身體的其他機能也會受到影響。過度用腦

過度用腦也會導致掉發(fā)嚴重的情況發(fā)生，因為頭部的血流量是有限的，如果過度用腦的話，頭部的血液都聚集在腦部，這就導致頭皮處的血流量不夠充足，毛囊就不能正常攝取養(yǎng)分，從而引起掉發(fā)。燙染頭發(fā)

染發(fā)劑中含有化學成分，而這些化學因素能夠導致毛發(fā)顏色改變甚至脫發(fā)。因此，女性們減少燙染頭發(fā)的頻次為好。頭發(fā)扎太緊

發(fā)型對于一個女生來說至關重要，由于經常換發(fā)型。有時候扎馬尾的時候扎太緊了。頭發(fā)在高強度的緊度下，完全無法松懈。造成毛孔損傷。頭發(fā)就會變得越來越松，*終脫落。洗發(fā)水不合適

市面上的洗發(fā)護發(fā)產品多樣，但很多人無法選擇一款適合自己的洗發(fā)露，以至于頭發(fā)在糟糕的洗發(fā)水中，變得干枯毛躁，易斷易掉。節(jié)食減肥

頭發(fā)的主要成分是一種稱為魚朊的蛋白質，其中鋅、鐵、銅等微量元素不少，而吃素減肥的人只吃蔬菜、水果與面粉等，蛋白質及微量元素攝入不足，致使頭發(fā)因嚴重營養(yǎng)不良而脫落。服用避孕藥

服用避孕藥避孕藥里含有雌激素和孕酮，服用后會導致一種假性妊娠，使頭發(fā)短期內量多而亮麗。一旦停服，體內雌激素水平會突然下降，便產生如同正常產婦產后脫發(fā)的現象。營養(yǎng)不良

因為頭發(fā)需要充足的原因才能變得健康，如果體內缺少蛋白質、維生素或者某些重要的微量元素，就容易引起脫發(fā)。另外，平時喜歡吃肥肉的朋友，因為攝入的油脂過多，也可能造成脫發(fā)嚴重的情況。內分泌紊亂

內分泌紊亂也會引起女性朋友出現掉發(fā)嚴重的情況，比如體內的甲狀腺激素低于正常水平，就容易出現掉發(fā)的情況。預防脫發(fā)的方法1勤清潔頭發(fā)

勤梳洗及清潔頭發(fā)。我們生活的空氣中聚集了各式各樣的細菌，而經常暴露在外的頭發(fā)，自然也極容易受到空氣中細菌的感染。因此我們就要勤梳洗頭發(fā)，保持其清潔度。2減少燙染

化學藥劑使我們的頭發(fā)過早的老化，出現了脫落癥狀，更甚者，會出現白頭發(fā)。盡量減少燙染等對頭發(fā)的傷害。3頭皮按摩

適當的對頭皮按摩，幫助促進頭皮的血液循環(huán)。這樣做能給頭皮給予適度的刺激，不但可以使頭發(fā)變得更加柔順有光澤，還能使頭發(fā)變得更加堅韌，這能很好的預防脫發(fā)。4選擇合適洗發(fā)水

每個人的發(fā)質與每個人的體質一般，都是因人而異，發(fā)質可分為油性、中性及干性，我們一定要認真的了解及確認自己的發(fā)質，然后選擇適合自己的洗發(fā)水，這樣能大大的避免脫發(fā)癥狀的出現。

擁有一頭秀麗的頭發(fā)實在太重要啦！為了防止禿頂，大家記得好好好保養(yǎng)自己的頭發(fā)哦！注：圖片來源網絡，如涉侵權請聯系后臺刪除。