近視眼是一種常見的屈光不正，指在光線的照射下，平行光線進(jìn)入眼內(nèi)，其焦點在視網(wǎng)膜之前。青少年近視多由于長時間近距離用眼所致。孩子在幼兒時期就應(yīng)養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，避免長時間看書、看電視。那么兒童近視怎么防范？怎么改善？近視防控是否等同于治療近視呢？這里很多人容易把兩者的概念混淆，希望通過本文的介紹有助于大家明確近視防控的目標(biāo)。

近視防控與近視矯正的區(qū)別

近視是由于受到遺傳、環(huán)境因素影響，平行光線聚焦在視網(wǎng)膜之前導(dǎo)致的視物模糊。近視矯正是指根據(jù)近視的光學(xué)成像原理，通過手術(shù)或非手術(shù)方法，降低人眼的屈光力，使得光線能匯聚在視網(wǎng)膜上，從而達(dá)到清晰成像的目的。簡單來說就是把光聚焦不正常的情況矯正過來，讓原本看不清楚的能看清楚。

目前主流的矯正近視方法有戴框架眼鏡、隱形眼鏡（不適合兒童）、手術(shù)矯正（18歲以上）。近視防控更關(guān)注近視患者屈光度的增加，眼軸的增加，甚至眼底病變的預(yù)防和控制。其目標(biāo)是通過延緩屈光度和眼軸的增加，降低眼底病變以及盲的發(fā)生風(fēng)險。

近視防控的方法

1角膜塑形鏡

角膜塑形鏡是一種反幾何設(shè)計硬性透氣性角膜接觸鏡，通過夜間佩戴壓迫角膜平坦曲率的方式改變屈光度，減少遠(yuǎn)視周邊離焦，從而白天可以可逆性降低近視度數(shù)。

2低濃度阿托品滴眼液

近年來，多項臨床研究證據(jù)和文獻(xiàn)已經(jīng)證實阿托品對兒童近視控制的有效性。新加坡ATOM系列試驗證明阿托品滴眼液對于近視控制的有效率達(dá)到60%；16種不同近視控制干預(yù)手段的療效對比，排在前3位均為不同濃度的阿托品滴眼液。目前阿托品的相關(guān)產(chǎn)品已在國外上市，國內(nèi)也有產(chǎn)品獲得批準(zhǔn)，是近視防控的熱門方法。

3周邊離焦鏡、漸進(jìn)多焦點鏡

周邊離焦鏡與漸進(jìn)多焦點鏡控制近視的原理與角膜塑形鏡類似，也是通過矯正視網(wǎng)膜周邊遠(yuǎn)視性離焦，控制眼軸向后增長，從而延緩近視的加深。雖然控制近視的效果弱于角膜塑形鏡，但使用簡單，安全性高、價格較低。

4加強(qiáng)戶外運動

戶外運動是*簡單、*重要的生活控制近視方法，研究發(fā)現(xiàn)隨著參加戶外運動的頻率和時間的增加，青少年近視患病風(fēng)險有所降低。國外有研究進(jìn)一步發(fā)現(xiàn)，戶外運動預(yù)防近視的主要因素是可見光暴露，即關(guān)鍵是在戶外而非運動量。

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