在我們的日常生活中，用來增加調(diào)味的調(diào)味品必然少不了鹽的存在，但是鹽的作用不僅僅是用來作為調(diào)味劑，它某些疾病的治療中也起著一定的作用。這不，聽說用鹽水洗頭可以預(yù)防脂溢性脫發(fā)，這是真的嗎？

　　使用鹽水洗頭發(fā)的功效可以有效的抑制頭皮屑的增加，這種效果和鹽具有的殺菌作用有很大的關(guān)系，鹽水洗頭可以減少頭皮的感染性，對頭發(fā)的養(yǎng)護(hù)和抑制頭皮屑的增加以及預(yù)防脫發(fā)方面都是有一定的作用的。如果只是頭皮油膩，大家可以先用正常的洗發(fā)水洗頭，然后加入少量的鹽按摩洗頭，*后在使用清水清洗就可以了。

　　不過想要更好的預(yù)防和治療脂溢性脫發(fā)，出來使用鹽水洗頭發(fā)之外，患者要需要注意自身的飲食；多以清淡的食物為主，盡可能的不要吃辛辣刺激性、油炸之類的食物，多吃一些富含維生素、蛋白質(zhì)以及微量元素的食物，為頭發(fā)提供足夠的營養(yǎng)物質(zhì)。

　　還有，想要更好的調(diào)理脂溢性脫發(fā)，生活習(xí)慣方面也是要注意的，很多脂溢性脫發(fā)的出現(xiàn)往往和自身的生活習(xí)慣脫不了關(guān)系，所以為了更好的預(yù)防和治療脂溢性脫發(fā)，大家一定要注意自己的生活習(xí)慣要有規(guī)律、不要熬夜、保證充足的睡眠質(zhì)量，放松心情減少精神壓力等等。

　　以上就是可以預(yù)防脂溢性脫發(fā)的有效方法，不過想要有效治療脫發(fā)問題，一定要及時(shí)的做好預(yù)防治療措施，不要等到脫發(fā)越來越嚴(yán)重才想著治療，錯(cuò)過了良好的治療時(shí)機(jī)。（編輯：LL）