如果你正在脫發(fā)，你并不孤單，脫發(fā)比你想象的要普遍得多。在29歲以下的男性中，18%的人有中度到重度脫發(fā)，而在40多歲的男性中，這一數(shù)字躍升至53%。在50歲以下的女性中，有15%到20%的人經(jīng)歷過(guò)脫發(fā)。

壓力是脫發(fā)的一個(gè)非常非常大的組成部分?，F(xiàn)在的壓力不同于你祖先所面臨的壓力。由于智能手機(jī)、互聯(lián)網(wǎng)、電子郵件和社交媒體等技術(shù)的發(fā)展，你的神經(jīng)系統(tǒng)或多或少處于持續(xù)的刺激狀態(tài)。

我們不再能夠與任何人，甚至是我們自己切斷聯(lián)系。我們從不放下手機(jī)，這就是我們所說(shuō)的21世紀(jì)難題。59%的適齡勞動(dòng)人口表示感到壓力很大，他們中的大多數(shù)人還報(bào)告說(shuō)他們感到精疲力竭、疲憊、焦慮和抑郁。

持續(xù)的高皮質(zhì)醇，你身體的應(yīng)激激素，會(huì)導(dǎo)致透明質(zhì)酸和蛋白多糖合成下降40%。這兩種化合物保護(hù)你的毛囊并幫助它們生長(zhǎng);當(dāng)它們被消耗殆盡時(shí)，你的頭發(fā)就開(kāi)始脫落——而且不會(huì)再長(zhǎng)出來(lái)。

甲狀腺激素和睪丸激素失衡也會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)。你的甲狀腺激素直接與毛囊底部的受體結(jié)合，控制頭發(fā)的生長(zhǎng)和顏色。甲狀腺激素也調(diào)節(jié)頭發(fā)干細(xì)胞，這意味著它們可以開(kāi)始和停止新頭發(fā)的生長(zhǎng)。

人們有兩種主要的甲狀腺問(wèn)題，一種是甲狀腺激素分泌過(guò)多——甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)，另一種是分泌不足——甲狀腺機(jī)能減退——這兩種情況都會(huì)導(dǎo)致你的頭發(fā)脫落。

以上就是身體狀態(tài)與脫發(fā)的關(guān)系介紹，適當(dāng)排解一下自己的壓力，好好生活。（編輯：F）