20世紀80年代末的瑞典，當時一位名叫阿克·達爾格倫的生物化學家提出了世界上**個營養(yǎng)化妝品，伊米丁。達爾格倫觀察到，當口服海洋提取物時，可以幫助保護和恢復(fù)皮膚的結(jié)構(gòu)和功能，這一效果已經(jīng)在臨床研究中得到了證明。他發(fā)明了一種營養(yǎng)化妝品，可以用來補充皮膚的結(jié)構(gòu)和功能。

如今，貨架上還在不斷增加營養(yǎng)化妝品中。到2020年，全球市場將增長****以上。除了人們*喜歡的名人代言這些產(chǎn)品外，制造商也在讓所有人都能接觸到這些產(chǎn)品方面發(fā)揮了作用。但我們注意到它含有硒，它可以為健康的頭發(fā)提供好處，但如果攝入太多，它實際上會導(dǎo)致脫發(fā)。

購者自慎

當涉及到這些非處方藥時，購買者要小心，這是一句很好的箴言。就像含硒的咀嚼片一樣，購買者需要確信他們所服用的不會有不良影響。至于益處，我們想指出的是，如果你的飲食中蛋白質(zhì)不足，那么僅僅通過補充維生素B來補充一種或多種維生素B是沒有什么區(qū)別的，這些維生素B對頭發(fā)是必要的，但它們對你所吃的蛋白質(zhì)起催化作用，所以沒有蛋白質(zhì)，就沒有頭發(fā)。

在頭發(fā)健康方面，我們提倡良好的飲食，而不是補充劑。從你的飲食中獲取足夠的蛋白質(zhì)和鐵總是比試圖用藥片來補充更可取。但是，如果你**確定你選擇的藥物沒有副作用，那么把這些添加到你的日常生活中應(yīng)該沒有害處，但別指望它們能幫你解決禿頂問題。