端午節(jié)時(shí)門上掛的艾草除了防蚊蟲的實(shí)際作用外，大家知道它對頭發(fā)還有一定的改善嗎？不少人試過一陣艾草洗頭的正確方法，發(fā)質(zhì)都獲得了一些好的變化。

　　艾草洗頭的功效和作用都有啥？

　　1、消菌止癢

　　根據(jù)艾草性溫、味苦、純陽之性、通十二經(jīng)、具回陽、理氣血的藥理來看，艾草對于真菌引起的頭皮瘙癢有一定療效。部分洗發(fā)水中也會含有艾草成分。

　　在日常生活中頭皮出現(xiàn)炎癥、過敏、清潔不當(dāng)?shù)葐栴}導(dǎo)致瘙癢、感染狀態(tài)時(shí)，除了藥物處理還可以用艾草來外部清洗。

　　我們剛開始可以先每周用艾草水洗頭2-3次（七天內(nèi)實(shí)際洗頭次數(shù)），等到頭部瘙癢問題逐步開始改善，可以慢慢減少到每周1次用艾葉水洗頭。

　　2、修復(fù)干枯

　　干艾葉具有多種人體需求的元素，比如豐富的維生素A、B1、B2、C等，還能補(bǔ)充礦物質(zhì)和蛋白質(zhì)，很多人會混合茶葉泡水來喝。

　　如果是用于清理頭部的話，這些營養(yǎng)元素會隨著毛囊孔進(jìn)入毛囊根部來做深度滋養(yǎng)。

　　3、滋養(yǎng)改善

　　定期定量用艾草葉泡水洗發(fā)，讓營養(yǎng)物質(zhì)多進(jìn)入毛囊對頭發(fā)有一定的滋養(yǎng)作用，能夠在一定程度上改善發(fā)質(zhì)的干枯無光澤感等問題。

　　4、安穩(wěn)睡眠

　　大家聽說過艾灸嗎？這就是用風(fēng)干的艾葉進(jìn)行輔助來針灸的。www.59w.net

　　作為一道傳統(tǒng)養(yǎng)生療法，艾灸對調(diào)理氣血、散寒除濕，改善局部血循環(huán)都有著一定的幫助，在艾灸時(shí)大部分病患都睡著了，這就說明艾葉中的因子還具有一定的安神助眠作用。

　　優(yōu)質(zhì)的睡眠質(zhì)量不僅能夠緩解壓力、幫助恢復(fù)身體機(jī)能、加速身體功能運(yùn)轉(zhuǎn)，還能有效促進(jìn)頭發(fā)的生長代謝與毛囊活性恢復(fù)。

　　艾草對頭發(fā)的影響還是有的，在適量的范圍內(nèi)用艾草洗頭的功效與作用都比較大，發(fā)友的發(fā)質(zhì)和頭皮環(huán)境都能得到改善，還能香香睡大覺?？砂菹搭^可以不防脫發(fā)，如果大家出現(xiàn)脫發(fā)情況還是需要去專門的毛發(fā)科醫(yī)院進(jìn)行診療。