我們總是羨慕別人的一頭頭發(fā)，而自己的頭發(fā)經(jīng)常是干枯毛躁無光澤。其實這和我們洗頭發(fā)時候的習(xí)慣有關(guān)系。

　　1、洗頭不要過勤

　　洗頭的次數(shù)不是固定的，很多人都是隨著心情來決定的，有很多男孩子都是每天洗頭，這也無可厚非，畢竟男孩子的頭發(fā)很短，如果早上不洗頭，可能頭發(fā)都會塌到頭皮上。

　　但是女孩子就不一樣了，尤其是長發(fā)的女孩子較好不要洗的太勤，如果每天洗頭多少會對頭發(fā)有傷害，畢竟每次洗頭都會掉一大把的頭發(fā)。其實大約兩三天洗一次頭就可以保證頭發(fā)的干凈和整潔了。

　　2、適度燙染

　　在時代快速發(fā)展的今天，很多人對發(fā)型要求也是比較高的，有很多愛美的女孩子總是會經(jīng)常燙染頭發(fā)，甚至有一些女孩子每隔兩三個月都要去換一次發(fā)型，這樣雖然很美，但是同時也會帶來一些壞處。

　　燙染產(chǎn)品中含有大量的化學(xué)物品，不僅會對我們的身體有一些傷害，并且會對發(fā)質(zhì)有比較大的影響。所以燙染的次數(shù)要適度，這不僅是對發(fā)質(zhì)的保護(hù)，也可以避免這些化學(xué)物品對我們身體上的傷害。

　　3、用護(hù)發(fā)精油

　　護(hù)發(fā)素幾乎是所有人都會用到的護(hù)發(fā)產(chǎn)品，但是護(hù)發(fā)精油用的人卻不是很多，如果發(fā)質(zhì)沒有那么干燥或者不經(jīng)常燙染的人其實沒有必要用到護(hù)發(fā)精油，但是燙染過的頭發(fā)，發(fā)質(zhì)通常都是比較干的。

　　如果只用護(hù)發(fā)素的話，只能讓頭發(fā)保持短時間的柔順，等到第二天的時候你就會發(fā)現(xiàn)頭發(fā)依然是比較毛糙的。每次洗完頭以后在發(fā)尾處涂一些護(hù)發(fā)精油，不僅能保持發(fā)質(zhì)長時間的滋潤，并且還能讓發(fā)質(zhì)越來越健康。