非那雄胺是主流治療脫發(fā)的藥物之一，但很多人因為忌憚它在男性健康方面的副作用，對它望而生畏，遲遲不敢服用。那如何才能減少非那雄胺的副作用呢？

　　如何降低非那雄胺的副作用?

　　①內(nèi)在因素

　　大家都知道，因為心理因素導致的身體變化叫做安慰劑效應（Placebo Effect）。非那雄胺的副作用也會受到心理因素的影響。

　　比如在《非那雄胺治療男性雄激素源性禿發(fā)的隨機、雙盲、安慰劑對照臨床研究》中，對照組使用賦形劑的患者中，依然出現(xiàn)了性功能減退的癥狀，這就是“安慰劑效應”的結(jié)果。

　　很多人使用非那雄胺之前就對它充滿恐懼，而如果能正確面對用藥這件事，減少對自己的心理暗示，相信出現(xiàn)副作用的概率會大大降低。

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　　增加健身運動

　　有氧運動能夠加快人體內(nèi)的新陳代謝，而且經(jīng)常健身的人擁有更加平和的心態(tài)，這對于人體內(nèi)的激素平衡是非常有幫助的。

　　所以在彷徨、迷茫、糾結(jié)的時候可以去嘗試跑步、爬山等運動，不僅能夠改善心理狀態(tài)，還可以強身健體。

　　抑制芳香化酶

　　當非那雄胺通過阻止睪酮轉(zhuǎn)化成雙氫睪酮之后，體內(nèi)多余的睪酮就會在芳香化酶的作用下被轉(zhuǎn)化為雌激素，性欲降低等副作用正是因為體內(nèi)產(chǎn)生了多余的雌激素而出現(xiàn)的。

　　而鋅可以通過阻斷芳香化酶來減少雌激素的產(chǎn)生，降低這方面副作用發(fā)生的概率。同時鋅也是保證男性精子活力和生殖器官發(fā)育的重要營養(yǎng)元素，對于抵抗射精障礙和其他性功能方面的副作用也有幫助。

　　以上這些都可以在某種程度上降低非那雄胺的副作用，實在不行大家還可以通過停藥的方式來消退。沒有必要因為擔心副作用，從而放棄使用非那雄胺。堅持服用，防脫生發(fā)才有保障！