很多發(fā)友都非常關(guān)注自己的頭發(fā)健康，嘗試了很多方法。雖然想讓頭發(fā)變得更好，但是效果卻往往不如意，而想要治療脫發(fā)有效果，一定要避開這些坑。

　　治療脫發(fā)需要避開哪些坑？

　　1、偏方的“坑”

　　為了改善頭發(fā)問題，再加上對(duì)頭發(fā)沒有科學(xué)的認(rèn)知，所以很多發(fā)友都會(huì)陷入這種誤區(qū)：一聽到聲稱能讓頭發(fā)變好的辦法，就盲目嘗試，不僅花費(fèi)時(shí)間、金錢，還耗費(fèi)自己的精力，結(jié)果卻沒有什么明顯的效果。

　　對(duì)于民間流傳的各種偏方，不能一棍子打死，認(rèn)為所有偏方都沒用，但是一定要搞清楚其中的原理，然后再根據(jù)自己的頭發(fā)狀況進(jìn)行判斷。不過，有些偏方不僅沒有作用，而且還對(duì)頭發(fā)有害，所以盡量避免盲目嘗試。

　　流傳zui廣的生發(fā)偏方，應(yīng)該是生姜。從理論上來說，生姜味辛，性微溫，含有多種芬芳揮發(fā)油，具有解表、發(fā)散的功效，所以外用生姜，確實(shí)能夠刺激局部血液循環(huán)，可以在一定程度上改善頭發(fā)的生長(zhǎng)。

　　但是，生姜中含有提取物6-姜酚，一旦使用不當(dāng)就很容易出現(xiàn)刺激性皮炎，甚至出現(xiàn)過敏性皮炎，導(dǎo)致局部紅腫、糜爛，甚至還會(huì)加劇脫發(fā)。

　　所以說，生姜抹頭皮也許有一定的作用，但是目前很難說是否利大于弊，而且，像雄激素脫發(fā)等多種類型的脫發(fā)，都不是因?yàn)檠貉h(huán)而導(dǎo)致脫發(fā)，所以生姜抹頭發(fā)很難起到生發(fā)的效果，反而有可能錯(cuò)過治療脫發(fā)的zui佳時(shí)期。

　　2、洗發(fā)頻率的“坑”

　　由于每次洗頭都會(huì)掉落更多頭發(fā)，所以很多發(fā)友會(huì)誤以為自己洗頭太頻繁導(dǎo)致脫發(fā)，甚至寧可頂著油膩的頭發(fā)，也不愿意每天洗頭。

　　每個(gè)人的發(fā)質(zhì)都是不一樣的，有些人的頭發(fā)容易出油，需要兩天一洗或者一天一洗，但是有些人是干性發(fā)質(zhì)，五天一洗就可以了，而且還需要使用滋潤(rùn)型護(hù)發(fā)素補(bǔ)充油脂。

　　從理論上來說，所有部位的皮膚表面都有一層皮脂膜，是由皮脂腺里分泌出來的油脂、角質(zhì)細(xì)胞產(chǎn)生的脂質(zhì)、汗腺里分泌出來的汗液和脫落的角質(zhì)細(xì)胞經(jīng)過低溫乳化，在皮膚表面而形成的一層保護(hù)膜。

　　這層皮脂膜起到保障作用，能夠鎖住皮膚的水分、防止干裂，也有抵抗外界臟污、細(xì)菌感染的效果，可以看做是皮膚表面的免疫層。

　　如果過度清潔，會(huì)破壞掉這層天然的保護(hù)層，那么失去皮脂膜保護(hù)的頭皮，就等于失去了保護(hù)傘，反而更容易出現(xiàn)頭皮問題。

　　正確的做法是，根據(jù)自己的發(fā)質(zhì)和頭皮問題，采取針對(duì)性的方法。比如說，頭屑多可以購(gòu)買去屑專用洗發(fā)水，而頭發(fā)特別容易出油，建議改變自己的生活作息，zui好去專業(yè)機(jī)構(gòu)檢查自己的毛囊狀態(tài)。

　　一般來說，洗發(fā)頻率建議保持兩天一次，但是出油特別嚴(yán)重的人群，也可以每天一洗，建議不要使用控油型洗發(fā)水，而是使用溫和型，以免破壞頭皮屏障。