對(duì)于脫發(fā)高發(fā)期的中年男性來(lái)說(shuō)，應(yīng)該都對(duì)一個(gè)詞不陌生——脂溢性脫發(fā)，堪稱嚇人的脫發(fā)類型。根據(jù)網(wǎng)上的定義，如無(wú)意外，每一位脂溢性脫發(fā)的發(fā)友后來(lái)的歸宿都是禿頂。

　　怎樣才算是脂溢性脫發(fā)?

　?、偌易逯杏忻摪l(fā)者

　　比如父親禿頂，如果你是男孩，則至少有1/4的幾率禿頂。因?yàn)樾勖撌沁z傳性的，雄脫基因在男性為顯性，在女性為隱性。

　?、陬^發(fā)出油很多，一天不洗就油膩膩

　　雄脫人群大部分人都會(huì)伴隨出油多的癥狀，堪稱“老油田”，一天不洗發(fā)根就油膩。

　　③大量掉發(fā)前頭發(fā)變細(xì)

　　如果突然發(fā)現(xiàn)自己大量掉落的頭發(fā)都比正常頭發(fā)略細(xì)，或者根部更細(xì)軟，那就需要警惕了。

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　　男性雄脫開始時(shí)會(huì)從額角或頭頂開始，女性雄脫會(huì)從發(fā)縫開始，特征很明顯，很好判斷。

　　如何正確治療脂溢性脫發(fā)?

　?、俚谝浑A段：食療

　　其實(shí)大部分發(fā)友都用不到這個(gè)方式，因?yàn)槭朝焹H僅對(duì)脫發(fā)初期，毛囊尚未萎縮的人群有效，但是大部分的脫發(fā)人群根本意識(shí)不到自己的脫發(fā)是從啥時(shí)候開始的。

　　不過(guò)，食療對(duì)頭發(fā)的健康還是有積極意義的，即便是脫發(fā)嚴(yán)重的人，也可以通過(guò)食療保證其余的原生發(fā)有一個(gè)健康的狀態(tài)。

　　首先要減少飽和脂肪酸、辛辣、高糖類食物的攝入，因?yàn)樗鼈內(nèi)菀子绊懠に胤置?，其次多吃一些富含維生素和微量元素的食物，比如五谷雜糧粥、菠菜、堅(jiān)果、黑芝麻，對(duì)有些脫發(fā)情況確實(shí)有效，而且簡(jiǎn)單易行。

　?、诘诙A段：藥物

　　在脂溢性脫發(fā)的初期，毛囊雖然出現(xiàn)萎縮趨勢(shì)，但是仍然有恢復(fù)的幾率。

　　外用米諾地爾，可以刺激毛囊生發(fā)，內(nèi)服1mg非那雄胺片(僅限男性使用)，可以阻斷DHT的生成，減少掉發(fā)。通常情況下兩種藥物一起使用，可以取得比較顯著的效果。

　?、鄣谌A段：毛發(fā)移植

　　當(dāng)你的脫發(fā)已經(jīng)很嚴(yán)重，形成禿頂?shù)臅r(shí)候，意味著大多數(shù)毛囊已經(jīng)壞死，毛囊不會(huì)再生，所以這個(gè)時(shí)候藥物也基本無(wú)效，需要從其他區(qū)域提取出毛囊，然后種植在脫發(fā)的地方，而且這些頭發(fā)不含脫發(fā)基因，可以很好的改善脫發(fā)的情況。

　　看完這里大家是否明白了——油脂不重要，重要的是基因！