脂溢性脫發(fā)吃b6和b2都是比較好的，通過吃維生素b6和b2能夠改善脫發(fā)的問題，但是效果比較緩慢，如果想要快速的改善，可以通過種植頭發(fā)的方式。

　　脂溢性脫發(fā)通常是由于遺傳的因素導(dǎo)致的，也可能是由于平時不注重生活規(guī)律長時間的熬夜或者精神壓力比較大的原因?qū)е碌模瑫绊懙筋^部的美觀，可以通過種植頭發(fā)的方式能夠達到改善的效果。

　　種植頭發(fā)是通過選取引起后枕部位的健康毛囊組織，然后經(jīng)過分離成單株或多株的毛囊單位組織，在移植到需要移植的部位，能夠使頭發(fā)變得濃密，可以提升頭部的美觀。

　　種植頭發(fā)選取的是人體自身的毛囊組織，成活率比較高，通常不會出現(xiàn)排異的現(xiàn)象，一旦成活能夠達到長期的效果，做完種植頭發(fā)后局部會有損傷，通常需要一個月到三個月左右的時間能夠達到恢復(fù)的效果。

　　具體需要根據(jù)個人的體質(zhì)以及術(shù)后的護理來決定，如果個人體質(zhì)比較好注重術(shù)后的護理，通常需要一個月左右的時間能夠達到恢復(fù)的效果，如果個人體質(zhì)不太好，又不太注重術(shù)后的護理，通常需要三個月左右的時間能夠達到恢復(fù)的效果。

　　在做完種植頭發(fā)后需要做好局部的護理工作，保持局部的衛(wèi)生，短時間內(nèi)不要洗頭，也不要用手去抓撓頭部，以免出現(xiàn)感染的現(xiàn)象，會影響到恢復(fù)，飲食也要注意，以清淡為主，不能食用辛辣刺激性的食物。