脂溢性脫發(fā)是在年輕人中比較常見的一種脫發(fā)類型，多見于腦力勞動(dòng)者。脂溢性脫發(fā)的原因是油脂分泌旺盛，另外也有遺傳因素，那么脂溢性脫發(fā)需要如何治療呢？

　　脂溢性脫發(fā)常見于青壯年，脂溢性脫發(fā)患者常從事于復(fù)雜緊張的腦力勞動(dòng)人群，一般情況下脂溢性脫發(fā)是先從額頭前兩遍開始，前額兩側(cè)頭發(fā)開始變得纖細(xì)而稀疏，逐漸向頭頂延伸。額部發(fā)際向后退縮，或頭頂頭發(fā)開始脫落，出現(xiàn)脫發(fā)。

　　一般脂溢性脫發(fā)的脫發(fā)原因是因?yàn)橛椭置谶^旺導(dǎo)致油脂堵塞毛囊，使得頭發(fā)脫落，但因?yàn)橹缧悦摪l(fā)的復(fù)雜性，其中還伴隨著遺傳原因和DHT的原因?qū)е?，所以脂溢性脫發(fā)的治療比起一般的脫發(fā)問題來說，更加難以治療。

　　如何治療脂溢性脫發(fā)?

　　首先我們要保持樂觀積*的心態(tài)，剛才介紹到脂溢性脫發(fā)的朋友大都是腦力勞動(dòng)者，而現(xiàn)在社會(huì)發(fā)展速度非?？?，大家的工作學(xué)習(xí)壓力大，且容易緊張，尤其是腦力勞動(dòng)者更是如此，使得頭皮得不到充分的休息，從而影響到頭發(fā)營養(yǎng)的供給生長，因?yàn)槿梭w的一切活動(dòng)都是屬大腦管的，大腦受了刺激，活動(dòng)亂了腳步，不能正常地發(fā)揮作用，勢(shì)必要使身體的營養(yǎng)受到刺激，出現(xiàn)掉頭發(fā)的情況，建議大家一定要保持樂觀開朗的心態(tài)去面對(duì)工作學(xué)習(xí)，要能夠調(diào)節(jié)自己的情緒并學(xué)會(huì)給自己減壓。

　　然后脂溢性脫發(fā)患者一定要騰出來一部分時(shí)間用來適當(dāng)運(yùn)動(dòng)和保證睡眠，充足的睡眠時(shí)間會(huì)促進(jìn)皮膚和毛發(fā)的正常新代，同時(shí)10點(diǎn)-2點(diǎn)這個(gè)階段一定要保證休息狀態(tài)，因?yàn)檫@是身體新陳代謝的重要時(shí)間，于此同時(shí)可以適當(dāng)做一些運(yùn)動(dòng)來提高自身免疫力。

　　再就是日常飲食調(diào)理，脂溢性脫發(fā)的發(fā)友們一定要多吃一些富含微量元素的食物，比如水果、肉類，或是蛋白質(zhì)較高的食物，如雞蛋、魚、蝦、豆制品等。