現(xiàn)在很多年輕人都開始脫發(fā)了，不知道是什么原因，很多年輕人因為各種原因的新成代謝都下降很多，甚至部分朋友出現(xiàn)了脫發(fā)現(xiàn)象，使得她們形象變得不盡如人意。

　　治療脂溢性脫發(fā)的方法

　　脂溢性脫發(fā)一般是脂溢性皮炎導(dǎo)致的，頭皮損害多見于鱗屑型，常呈紅斑或紅色毛囊丘疹并有小片糠秕狀脫屑，頭發(fā)干燥，細(xì)軟，稀疏或脫落。治療脂溢性脫發(fā)好的辦法如下：

　　1.與精神因素有關(guān)的脂溢性脫發(fā)，首先要解除思想負(fù)擔(dān)，堅定治療信心，保持思想開朗、勞逸結(jié)合，盡量做到保證睡眠，以有利于頭發(fā)的生長。

　　2.與飲食有關(guān)者，注意合理的營養(yǎng)將有利于頭發(fā)生長和保持頭發(fā)的顏色和色澤。經(jīng)常食用富含b族維生素及蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶、瘦豬肉、牛肉、雞鴨、花生、黃豆、及新鮮蔬菜、水果等。脂溢性脫發(fā)者，尤應(yīng)少吃糖類、動物性脂肪和辛辣刺激的食物。

　　3.科學(xué)護(hù)發(fā)十分重要，頭發(fā)應(yīng)經(jīng)常梳理，避免用堿性強的肥皂洗頭，盡量選用對頭皮和頭發(fā)無刺激的洗發(fā)劑。洗發(fā)和燙發(fā)不宜過勤。這也是減少脂溢性脫發(fā)的方法之一。

　　4.在藥物治療脂溢性脫發(fā)方面，應(yīng)選用以補腎、養(yǎng)血、活血、祛風(fēng)為原則的藥物。

　　脂溢性脫發(fā)患者在生活中應(yīng)注意

　　（1）注意飲食清淡營養(yǎng)，少吃油膩食物。

　?。?）洗發(fā)水溫切忌過燙，水溫控制到40?左右。

　　（3）晚上盡早入睡，每天保證6-8小時睡眠。

　?。?）保持健康的心態(tài)，從身體機能上加強抵御能力。