脫發(fā)太痛苦，一起抱團(tuán)共抗脫發(fā)，有啥問題盡管問。
許多發(fā)友通過私信或微信發(fā)來自己頭發(fā)的照片詢問脫發(fā)情況。大多數(shù)是女生，但其中大部分并沒有真正意義上的脫發(fā)，只不過因?yàn)轭^發(fā)長，每天掉十幾根顯著很多，以為自己脫發(fā)了。
那么到底什么情況是脫發(fā)，什么情況是正常掉發(fā)呢？
看過我之前文章的發(fā)友一定知道我把脫發(fā)分為兩類，可治愈型脫發(fā)和持續(xù)型脫發(fā)，可治愈型脫發(fā)甚至都不用吃藥也能靠調(diào)節(jié)生活方式自愈。
今天主要談?wù)劤掷m(xù)型脫發(fā)即“雄激素脫發(fā)/遺傳性脫發(fā)”應(yīng)該如何正確判斷。
一
收集每日掉落頭發(fā)
一般皮膚科醫(yī)生或科普文章說每日掉80-100根以內(nèi)都是正常，但我今天必須要旗幟鮮明的反對這個說法。80根是多大一把，大家有沒有想過？請對著鏡子數(shù)80根頭發(fā)看看，這可是每天脫落的量。
脫發(fā)早期，我還在學(xué)校。當(dāng)時在學(xué)校論壇里找脫發(fā)的患難兄弟，就是我們現(xiàn)在脫發(fā)群的雛形。這里面大部分都是雄激素脫發(fā)，幾乎沒有一個人每天掉超過100根。30-50根頭發(fā)是*常見的，少于30根也有。
所以只根據(jù)自己掉多少頭發(fā)來判斷，是不準(zhǔn)確的。只能算是個參考點(diǎn)。如果脫發(fā)比往日有所增多，警覺起來，再看看后面幾條判斷標(biāo)準(zhǔn)。
二
脫發(fā)位置
雄激素脫發(fā)一般都有明確且清晰的脫發(fā)區(qū)域。一般是發(fā)際線、頭頂這兩個部位，而后腦勺部位一般受影響。如果這兩個部位明顯掉落比其他地方多，是雄脫的概率比較大了。
三
頭發(fā)逐漸變細(xì)
一張圖看懂脫發(fā)原理：DHT在毛囊中的作用，*終導(dǎo)致雄脫(遺傳性脫發(fā))
雄脫的原理是DHT(二氫睪酮)攻擊毛囊，使毛囊逐漸萎縮退化。毛囊上的頭發(fā)表現(xiàn)為逐漸變細(xì)，變短。
請注意你發(fā)際線、頭頂?shù)袈涞念^發(fā)，相比后腦勺的頭發(fā)，是否明顯更細(xì)更短。
四
親屬遺傳
家中親屬有脫發(fā)癥狀。爸爸、爺爺、舅舅、叔伯，這類親屬是否有脫發(fā)現(xiàn)象，如果有，雄脫的概率又比其他人大了一些。
五
頭皮及頭發(fā)狀態(tài)
這一條很少有科普貼提到，但卻是醫(yī)生經(jīng)驗(yàn)判斷的標(biāo)準(zhǔn)之一。
當(dāng)雄激素脫發(fā)開始逐漸展現(xiàn)時，頭皮屑增多，頭皮發(fā)癢，頭發(fā)異常油膩，特別是油膩這條，雄脫的油膩是不同于正常油性皮膚人的油膩。
這是微信上發(fā)友發(fā)來的照片，爭得他同意發(fā)出來給大家參考。
感謝他提供的照片。
從這張照片可以挺明顯的看到，頭發(fā)異常油膩，部分頭發(fā)已經(jīng)打結(jié)。只是愛出油，油性膚質(zhì)的人是不會油到這個程度。
六
毛囊檢測or看醫(yī)生
*后說說毛囊檢測，這是各種植發(fā)醫(yī)院吸引發(fā)友們到店的方法之一，給你免費(fèi)做個毛囊檢測，還一定要強(qiáng)調(diào)三甲醫(yī)院沒有這種機(jī)器。
到底啥是毛囊檢測，以及為啥大多數(shù)三甲醫(yī)院沒這個項目呢？
其實(shí)毛囊在頭皮下面，從外表看，用多大倍數(shù)的顯微鏡也看不到。毛囊檢測應(yīng)該叫頭發(fā)頭皮環(huán)境檢測，它的意義是看你頭發(fā)粗細(xì)（雄脫頭發(fā)逐漸變細(xì)，參看本文第3條）以及頭皮環(huán)境，比如是否發(fā)紅，是否干澀，是否油脂旺盛等。
另外也是出于營銷目的，有這么一臺機(jī)器顯得專業(yè)。畢竟瞟一眼就告訴你是雄脫，你也不高興。
三甲醫(yī)院為啥沒有？因?yàn)橛薪?jīng)驗(yàn)的醫(yī)生，靠經(jīng)驗(yàn)和肉眼就能分辨是否是雄脫，沒必要做所謂的毛囊檢測。醫(yī)生雖然態(tài)度不好，但不代表他們不專業(yè)。
多說一句，植發(fā)醫(yī)院幫你免費(fèi)檢測再推銷產(chǎn)品，態(tài)度差的醫(yī)生判斷準(zhǔn)確但又賣你一大堆說沒用又有點(diǎn)用的輔助保健藥，是他們賺錢生活的方法，也不好說對錯。請根據(jù)自己情況謹(jǐn)慎選擇即可，這里也不想多說了，大家都不容易。
所以，終極方法是找有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生來確診。
回復(fù)“毛囊”，看《所謂的毛囊檢測到底是什么？》
七
*后總結(jié)
如果前5條，你占2-3條，那么基本可以確定你是雄激素型脫發(fā)。如果還不放心，請盡快前往醫(yī)院讓專業(yè)的醫(yī)生幫你確認(rèn)，脫發(fā)看皮膚科。
八
確診后要做什么？
我們可以像演員徐崢那樣瀟灑剃光頭（說起來容易，但我還不行），也可以嘗試不同的治療方案，看看哪些對自己比較見效。早治療能保住發(fā)型。
關(guān)于雄激素脫發(fā)/遺傳性脫發(fā)我自己的治療方案，可以查看我之前的文章。也歡迎一起抱團(tuán)討論。
