其中不少人就有這樣的感慨，自己的壓力大了，頭發(fā)也越來越少了，甚至有些人還沒到中年就開始脫發(fā)了，九零后都開始在擔(dān)憂自己的發(fā)際線，對于脫發(fā)我們必須引起重視了?？蔀槭裁春芏嗳说搅酥心甓紩?huì)脫發(fā)呢？

為何中年會(huì)脫發(fā)甚至謝頂？

原因一：遺傳因素

脫發(fā)也是有遺傳的因素，如果自己的父母或家族中有脫發(fā)的情況，那么自己到了一定年紀(jì)之后也會(huì)出現(xiàn)脫發(fā)的問題，其實(shí)有些人在三十幾歲的時(shí)候就已經(jīng)脫發(fā)很嚴(yán)重了。

原因二：激素問題

不少人雖然年紀(jì)不是很大，但是頭發(fā)確非常少，甚至出現(xiàn)了謝頂?shù)那闆r，這大部分是因?yàn)樾奂に匕l(fā)生了異常情況，這種情況也叫做雄激素性脫發(fā)，這種疾病一般都是男性會(huì)比較常遇到，女性群體也會(huì)，但是相對來說還算比較少。

原因三：長期壓力過大

如果你有觀察過，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，長期加班熬夜的人，或工作壓力大的人，他們的頭發(fā)也不是很濃密，壓力過大會(huì)讓一個(gè)人情緒不穩(wěn)定，從而影響內(nèi)分泌，自己的雄性激素水平也會(huì)產(chǎn)生影響，脫發(fā)的問題便會(huì)越來越嚴(yán)重。

原因四：長期不良的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣

如果長期生活習(xí)慣不合理，也會(huì)加劇脫發(fā)的情況，如果每天脫發(fā)的數(shù)量明顯增加了，就要多注意了，可能是內(nèi)分泌紊亂的表現(xiàn)。另外如果長期喜歡吃油膩的食物，那么頭皮肯定會(huì)變得很油，這也會(huì)增加脫發(fā)的情況。

脫發(fā)是每個(gè)人都會(huì)出現(xiàn)的情況，但是有些人脫發(fā)的情況比較嚴(yán)重，有些人就還好，如果自己每天脫發(fā)的數(shù)量超過一百根，那么情況就比較嚴(yán)重了，需要介入其他手段減少脫發(fā)。

脫發(fā)問題要怎么解決？

方法一：選擇合適的藥物

通過藥物的方法調(diào)整雄性激素水平是治療脫發(fā)的一種方法，但是也要先看看患者是否是因?yàn)樾坌约に厥テ胶獠艑?dǎo)致脫發(fā)的，不是所有人都適合通過藥物的方法來改善。

方法二：植發(fā)

隨著技術(shù)水平的提高，現(xiàn)在解決脫發(fā)問題的手段越來越多，通過植發(fā)的方法就可以直接有效的改善脫發(fā)的問題。這種方法一般是以毛囊為單位計(jì)算，正規(guī)醫(yī)院都有提供這種服務(wù)的。但說實(shí)話植發(fā)的價(jià)格也是有點(diǎn)高，還要看技術(shù)人員的專業(yè)水平。

方法三：調(diào)整飲食和生活習(xí)慣

如果自己還沒有到中年就脫發(fā)，那么就要多關(guān)注自己的生活習(xí)慣了，有時(shí)候是因?yàn)楦邏毫Φ墓ぷ骰蛘呤邔?dǎo)致的脫發(fā)，及時(shí)調(diào)整都可以改善脫發(fā)的。

脫發(fā)的問題困擾了很多人，如果發(fā)量太少看上去就會(huì)顯老，及時(shí)改善才能讓自己看上去更年輕。