如今流傳著數(shù)量驚人的脫發(fā)誤傳。問題是，這些誤傳不僅不會起作用，而且根據(jù)你正在經(jīng)歷的脫發(fā)類型，它們也可能被證明是有潛在危險的。例如，一些類型的脫發(fā)是由其他更嚴重的健康問題引起的。在這里，我們來看看一些*常見的關(guān)于脫發(fā)的誤傳和背后的真相。

1、壓力會使頭發(fā)脫落

現(xiàn)在，這有一些事實，但大多數(shù)脫發(fā)實際上不是由壓力造成的。壓力對頭發(fā)的影響必須是慢性的，而且要持續(xù)很長一段時間。一個重大的壓力事件，可以觸發(fā)暫時的脫發(fā)，它可以通過多種方式做到這一點。

一種方法是，你的白細胞可以通過攻擊毛囊來應對壓力。它們會附著在毛囊上，進而阻止頭發(fā)生長。一旦壓力過去，它們就不再攻擊毛囊，所以頭發(fā)就會重新長出來。

另一種是休止期脫發(fā)。高強度的壓力會迫使更多的頭發(fā)進入靜止狀態(tài)。然后在一到三個月的時間里，它們就會全部脫落。但這是暫時的，所以通常沒有必要擔心。

2、日光浴會導致脫發(fā)

日光浴當然對你的健康有害，但它不能被指責為脫發(fā)的原因。這完全是一個誤傳，盡管我們?nèi)匀唤ㄗh不要長時間暴露在太陽光下。它即便能提供維生素D，但是它們也會導致皮膚癌。

以上只是兩個常見的誤區(qū)。壓力可能會導致脫發(fā)，但它必須是由長期的壓力事件引起的。總的來說，在你尋求合適的治療之前，去看頭發(fā)專家并找出脫發(fā)的原因是更安全的。