如果你開始脫發(fā)，首先要做的就是不要驚慌。男性禿頂在男性中是完全正常的，到30多歲時(shí)，超過60%的男性會(huì)經(jīng)歷某種形式的脫發(fā)。這并不意味著你什么都沒辦法做，有一些基本的指導(dǎo)方針可能有助于減緩這個(gè)過程或者掩蓋問題。

**件事就是把帽子扔了。帽子一遮什么都不用做看起來很誘人，但實(shí)際上，這樣做弊大于利，不僅會(huì)阻礙血液循環(huán)，還會(huì)在你取下帽子的時(shí)候把頭發(fā)也一并帶下來。與其掩蓋，不如考慮重新設(shè)計(jì)。去理發(fā)店，接受一個(gè)可能更適合你的新發(fā)型的建議。畢竟，理發(fā)師經(jīng)?？吹礁鞣N類型的頭發(fā)。

*重要的是去看專業(yè)人士。找到你所在地區(qū)的*好的脫發(fā)醫(yī)院，或者你不怕麻煩也可以去本國*好的脫發(fā)醫(yī)院，像這樣的專家會(huì)就如何正確治療脫發(fā)給出建議。每一位病人都將被當(dāng)作一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體來對(duì)待，不會(huì)受到任何特殊的待遇。這一切都是為了找到正確的解決方案來恢復(fù)你的自我形象和信心。

治療可能包括藥物治療，激光治療，甚至是完全移植。這取決于你想要達(dá)到的目標(biāo)，以及哪種方法*有可能奏效。例如，頭發(fā)種植是一個(gè)相對(duì)較好的價(jià)值高，**度高和成功率高的治療，只要你可以接受自己短期內(nèi)沒什么頭發(fā)的狀態(tài)。

如果你想保持滿頭的頭發(fā)，那么可能需要一個(gè)相對(duì)較多的移植次數(shù)，這可能是漫長(zhǎng)和昂貴的。無論如何，沒有必要絕望。