產(chǎn)后脫發(fā)是完全正常的。它通常在產(chǎn)后五個月內(nèi)開始，大約三個月后開始減緩。沒有什么可以阻止這個過程，對頭發(fā)溫柔點，嘗試補充營養(yǎng)和舒緩壓力，配合一些護(hù)理產(chǎn)品，可以幫助你度過這個過程。

產(chǎn)后開始脫發(fā)是正常的嗎？

是的。很多新媽媽在產(chǎn)后的頭幾個月里會驚訝地發(fā)現(xiàn)自己的頭發(fā)會比平時掉得更多，但這是很正常的。正常情況下， 85%到95%的頭發(fā)是積*生長的，而另外5%到15%的頭發(fā)處于休止期。懷孕期間，雌激素水平升高會延長毛發(fā)的生長階段。在休止階段的毛發(fā)較少，每天脫落的毛發(fā)也較少，所以你可能會有更濃密、更茂盛的毛發(fā)。

但是，在你生完孩子后，你的雌激素水平會驟降，更多的毛囊進(jìn)入休止期，三到五個月后開始脫落。并不是所有的女性在產(chǎn)后期間都會注意到自己的頭發(fā)會發(fā)生巨大的變化。在頭發(fā)較長的女性中，脫發(fā)往往更為明顯。

產(chǎn)后脫發(fā)能持續(xù)多久？

一旦開始脫發(fā)，脫發(fā)通常會持續(xù)三個月左右，過了這段時間后，脫發(fā)應(yīng)該會減緩。到了寶寶的**個生日，頭發(fā)應(yīng)該會有明顯的改善。到了15個月左右，頭發(fā)應(yīng)該又長出來了。

如果我的脫發(fā)持續(xù)下去怎么辦？

如果正在經(jīng)歷六個月或更長時間的慢性脫發(fā)，請與皮膚科醫(yī)生討論，調(diào)查其他原因，如蛋白質(zhì)或營養(yǎng)素缺乏或甲狀腺疾病等。