有種脫發(fā)叫暫時性脫發(fā)，在醫(yī)學上，暫時性脫發(fā)和永久性脫發(fā)是按照脫發(fā)誘因存在的時間長短來劃分的。暫時性脫發(fā)，會自行痊愈無需過多擔心。下面我們就一起來了解一下關(guān)于暫時性脫發(fā)都有哪些特征。

　　暫時性脫發(fā)有哪些？

　　生理性脫發(fā)

　　生理性脫發(fā)是指毛囊從從生長期進入到退行期階段或退行期進入到休止期階段。

　　在這個過程中，毛乳頭縮小，毛囊萎縮上移，與毛乳頭發(fā)生分離，最終導致毛發(fā)脫落。

　　生理性脫發(fā)屬于正常的生理代謝，無需擔憂。在頭發(fā)脫落后就會進入下一個新的生長周期后重新長出新的頭發(fā)。

　　一個正常成年人一天掉50-100根頭發(fā)屬正?，F(xiàn)象，若掉頭發(fā)超過100根就是脫發(fā)信號，且持續(xù)2或3個月以上，就要盡快就醫(yī)。

　　物理性脫發(fā)

　　物理性脫發(fā)顧名思義就是通過外力影響造成的脫發(fā)。

　　如扎高馬尾造成的牽拉性脫發(fā)、吹風機高溫造成的脫發(fā)、洗頭頻繁或洗發(fā)水劣質(zhì)造成的脫發(fā)等。

　　這種脫發(fā)具體問題具體應(yīng)對，及時改正措施即可。

　　精神性脫發(fā)

　　精神性脫發(fā)是因精神壓力過度導致的脫發(fā)。

　　在精神壓力的作用下，人體立毛肌收縮，頭發(fā)直立，并使為毛囊輸送養(yǎng)分的毛細血管收縮，造成局部血液循環(huán)障礙，由此造成頭發(fā)生態(tài)改變和營養(yǎng)不良。

　　在日常生活中，要學會調(diào)節(jié)自己的情緒，通過多運動、養(yǎng)成健康的生活方式避免造成過大的精神壓力。

　　產(chǎn)后脫發(fā)

　　產(chǎn)后脫發(fā)一般不是分娩后即刻發(fā)生，而是多在產(chǎn)后2～6個月之間出現(xiàn)，主要表現(xiàn)為女性發(fā)量廣泛性減少，頭發(fā)枯黃、發(fā)質(zhì)變差等。

　　一般產(chǎn)后脫發(fā)不需要過多干預，放松心態(tài)、平衡飲食、按摩頭皮、補充維生素類和含硫氨基酸等，都是促進頭發(fā)再生的方法方式。

　　營養(yǎng)代謝性脫發(fā)

　　一種或幾種營養(yǎng)物質(zhì)的缺乏，導致營養(yǎng)不良，從而導致毛囊萎縮引起脫發(fā)。其中缺乏蛋白質(zhì)、脂肪酸、鐵、鋅等是造成脫發(fā)的主要原因。

　　這類脫發(fā)最易發(fā)生在減肥人士或飲食不規(guī)律人群上，日常飲食要格外注重營養(yǎng)均衡，代謝糾正后頭發(fā)可逐漸恢復正常。