如今，脫發(fā)的女性越來越多，為什么女性脫發(fā)會如此嚴重？專家說，這與女性的日常生活習慣等方面有很大的關系。那么，引起女性脫發(fā)的原因是什么呢？引起女性脫發(fā)的5大因素，你不得不避免！

　　1、過度減肥飲食

　　頭發(fā)中有一種叫做魚朊的蛋白質的主要成分，富含鋅、鐵、銅等微量元素。素食和減肥的人只吃蔬菜、水果和面粉等等這些食物，導致蛋白質和微量元素的攝入不足，進而導致頭發(fā)因嚴重營養(yǎng)不良而脫落。

　　2、　過度的使用空調

　　從空調中吹出的濕冷空氣也是可能是脫發(fā)的原因，甚至還會產生白發(fā)。

　　3、頻繁的使用電腦

　　從事計算機工作的人掉頭發(fā)較多。原因是大腦的使用時間越長，大腦的興奮感就越強，與頭發(fā)生長相關的內分泌功能就會被打亂，從而導致頭發(fā)營養(yǎng)受損，導致頭發(fā)脆性增加，容易脫落。

　　4、吃太油膩太辣的食物

　　攝入過量的脂肪食物會導致皮脂腺分泌過強導致阻塞；吃過辣的食物會導致頭發(fā)干燥；吃過甜會加速細菌的生長。這將直接或間接的損害頭發(fā)，隨著時間的推移，就會造成脫發(fā)的現(xiàn)。

　　5、服用避孕藥

　　避孕藥中含有雌激素和孕酮，這會導致一種假懷孕的現(xiàn)象，并使頭發(fā)在短期內量多。一旦停止服用，體內的雌激素水平會突然下降，出現(xiàn)產后脫發(fā)等現(xiàn)象。

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