有那么一句話，“我變強了，也變禿了”。這一點在不少人身上都能找到例證，*典型的就是喜愛健身的人群。歐美不少明星一身腱子肉，但是頭頂通常都是光亮的。但是這并不是說健身就會導致脫發(fā)，也有一身肌肉頭發(fā)也很濃密的人。但是酷愛健身的人頭發(fā)也不一定會很多。那么健身人群為什么也會禿頂呢？
同是在一家健身房運動的，為什么其他人不掉發(fā)呢？我們都知道，脫發(fā)很大一部分原因是因為體內(nèi)雄性激素水平過高，在受到體內(nèi)一種酶的作用下轉化為DHT去攻擊自身的毛囊。那么可以說脫發(fā)的始作俑者就是雄性激素水平過高。人在運動的時候，為了保持有足夠的的能量去支撐大量體力消耗，人的神經(jīng)會興奮起來，腎上腺素飆升，這時候為了保持這份興奮，人體就會大量產(chǎn)生雄性激素，運動時的人會達到一個非常高的雄性激素水平。雖然結束運動后雄性激素水平會恢復到正常水平，但是喜歡每天至少健身1小時的人，雄性激素水平就會一直保持一個比較高的水平，如果這個人正好含有脫發(fā)基因，毛囊對DHT非常敏感，那么脫發(fā)就是勢在必行了。
所以這也就是為什么同是一家健身房，同是一樣的運動時間，有的人會脫發(fā)有的人卻毛發(fā)濃密的原因了，雖然比起歐美人來說，亞洲人脫發(fā)不是特別普遍，但是生活工作的壓力也會促進頭發(fā)掉落，既要健身保持身體健康，也要時刻關注自己的頭發(fā)啊。
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