脫發(fā)的5大原因，知道后讓你遠(yuǎn)離“禿頂”的煩惱現(xiàn)在在生活中，脫發(fā)一直困擾著很多人，不管是老年人還是年輕人，多多少少都會(huì)存在脫發(fā)的現(xiàn)象頭發(fā)影響一個(gè)人的形象，尤其是女生朋友更加注重自己的頭發(fā)一頭濃密茂盛的頭發(fā)，可以讓一個(gè)人光彩照人，充滿自信。

但是大家知道我們經(jīng)常大把大把的掉頭發(fā)的原因是什么嗎？接下來(lái)就為大家解答，掉頭發(fā)的原因和解決辦法脫發(fā)的原因

1、經(jīng)常染發(fā)染發(fā)已經(jīng)是比較常見(jiàn)的一種提高自信的方法，年輕人為了追求時(shí)尚、趕時(shí)髦第一步就是染頭發(fā)而老年人是因?yàn)轭^發(fā)白顯年齡大，所以去染黑頭發(fā)不論是因?yàn)槭裁丛蛉景l(fā)，都會(huì)對(duì)我們的頭發(fā)有損傷，因?yàn)榇蟛糠值娜景l(fā)劑里含有有害的化學(xué)物質(zhì)，這些有害物質(zhì)會(huì)對(duì)人的頭皮組織和毛囊細(xì)胞有損害，有害物質(zhì)是導(dǎo)致脫發(fā)*主要的原因。

2、不良的生活習(xí)慣現(xiàn)在的很多年輕人會(huì)因?yàn)榧影嗷蛘呱暇W(wǎng)打游戲而晚上通宵，有專家提出，經(jīng)常熬夜加班負(fù)責(zé)上網(wǎng)打游戲的人，非常容易脫發(fā)，長(zhǎng)期的緊張、焦慮、過(guò)度疲勞，會(huì)加重脫發(fā)的病情還有整天面對(duì)電腦的人，電腦輻射也會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)。

3、營(yíng)養(yǎng)不良頭發(fā)是身體健康的外在表現(xiàn)，，如果身體營(yíng)養(yǎng)不良和新陳代謝有問(wèn)題，就可以通過(guò)頭發(fā)變化看出來(lái)，嚴(yán)重的營(yíng)養(yǎng)不良會(huì)導(dǎo)致彌漫性脫發(fā)4、經(jīng)常吸煙有大量資料顯示，經(jīng)常吸煙也是導(dǎo)致脫發(fā)的重要原因香煙中含有有毒物質(zhì)，這種有毒物質(zhì)會(huì)對(duì)頭皮毛囊產(chǎn)生破壞，毛囊受到損害以后，頭發(fā)就會(huì)自然脫落。

5、疾病有很多疾病都會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)，有感染皮膚病和非感染性皮膚病，還有就是癌癥解決辦法1、改變生活習(xí)慣要有充足的睡眠，避免過(guò)度疲勞，不要吃油膩辛辣刺激的食物保持心情放松，加強(qiáng)體育鍛煉，這樣很快就能恢復(fù)一頭烏黑靚麗的頭發(fā)。

2、控制洗頭次數(shù)一周洗一次頭即可，在夏季的時(shí)候可以一周兩次，不可過(guò)多的洗頭發(fā)，經(jīng)常洗頭會(huì)讓我們的頭發(fā)沒(méi)有光澤，失去營(yíng)養(yǎng)

3、不要經(jīng)常染發(fā)染發(fā)是導(dǎo)致脫發(fā)重要的原因，所以我們要避免染發(fā)，如果是必須要染的情況下，我們必須控制在一年*多兩次。

4、注意自己的飲食營(yíng)養(yǎng)不良也是導(dǎo)致脫發(fā)的主要原因，我可以多吃一點(diǎn)還有鈣和維a，以及對(duì)頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物，比如牛奶、蔬菜、水果等說(shuō)食物。

頭發(fā)異常或者過(guò)多的脫落，原因有很多，還和種族、性別、年齡和遺傳有關(guān)系。我們平時(shí)需要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，不要忽視自己的問(wèn)題。希望以上的5點(diǎn)可以幫助大家。

注意：由于每個(gè)人的體質(zhì)，發(fā)質(zhì)，毛囊都不盡相同，所以導(dǎo)致脫發(fā)的原因也是不同的，有些方法適合別人但不一定適合自己，對(duì)于網(wǎng)絡(luò)上的方法一定不要輕易采取，除了生活作息上面的調(diào)整以外，對(duì)于適合自己的方法，還是建議向?qū)＜易稍円幌?。本平臺(tái)對(duì)接了全國(guó)多家資質(zhì)齊全的醫(yī)院，更有多位知名專家在線問(wèn)診，可以點(diǎn)擊【在線咨詢】，獲取專屬的適合自己的調(diào)理方案。