很多常見的原因，都有可能造成脫發(fā):

第一，作息不規(guī)律，熬夜為了學習、工作，有人長期加班熬夜，是脫發(fā)的重要誘因熬夜的時候，你這副充滿智慧的身體總是會突然覺悟：哎呀，這么大晚上的，主人還不睡，這是有大事??！要趕緊多來點。

雄性激素，然后多轉(zhuǎn)化點雙氫睪酮（DHT），給你打打雞血，讓你精神更振奮一點，工作更效率一點。

這就是因為，身體它搞不清，你是要給老師交作業(yè)、給老板交作業(yè)，還是給老婆交作業(yè)反正你大晚上這么造，身體覺得，那應該是雄性激素不夠多，那么就給你多來一點，多轉(zhuǎn)一點然后雙氫睪酮（DHT）多了，就奔著你的毛囊去，把頭搞禿了，就是這么個干活。

第二，遇事壓力山大，精神抑郁有的人，一學習、一工作就壓力，結(jié)果導致壓力性脫發(fā)高中生高考壓力大，大學生學術(shù)壓力大，職員工作壓力大，所以都可能因為用腦過度，導致毛囊里面的立毛肌收縮，使得頭皮組織的肌肉層收縮引起充血，使得毛囊輸送養(yǎng)分的。

毛細血管血流不暢，造成局部血液循環(huán)障礙，這會造成頭發(fā)生態(tài)改變和營養(yǎng)不良，從而導致脫發(fā)。

一般來講，這種短暫的壓力性脫發(fā)，有可能會隨著外界壓力的消失比如調(diào)整作息、放松心情、積極鍛煉、改善睡眠，是有可能改善的如果是這種情況，那么不要放棄，先應該試著自我調(diào)理一下，看看是否會有所改善另外，嚴重的心理壓力或精神抑郁，有可能導致身體的。

免疫系統(tǒng)無差別地攻擊健康毛囊，造成斑禿。斑禿又叫“鬼剃頭”，是那種突然出現(xiàn)的、大小不一的圓形脫發(fā)區(qū)。一般情況下，斑禿只會出現(xiàn)一塊發(fā)斑。

像電影《你好，李煥英》里的脫發(fā)，其實就是斑禿當然，斑禿也有運氣不好的，同時出現(xiàn)好幾塊圓型或橢圓形的發(fā)斑嚴重的斑禿，甚至會發(fā)展到全部頭發(fā)脫落，甚至全身毛發(fā)脫落斑禿發(fā)病的機理，現(xiàn)在都不是很明確，醫(yī)學界一般認為，這跟神經(jīng)、免疫、皮膚的局部炎性有關，也跟自身免疫性有關，甚至因為焦慮、壓力、不良情緒之類造成免疫力下降，也會引發(fā)斑禿。不過值得慶幸的是，大部分的斑禿，大概在半年到一年后可以自愈當然，如果長時間沒法自愈，那就要去醫(yī)院做綜合檢查，看具體是哪方面的深層原因?qū)е碌摹?/p>

第三，喜歡扎辮子、燙頭很多女孩子喜歡把頭發(fā)綁太緊，比如梳個馬尾辮、丸子頭什么的，又綁又拆、又拆又綁，給毛囊?guī)砹司薮蟮牡睦读ΑＳ械呐?，則喜歡染發(fā)、卷發(fā)、燙發(fā)，導致頭發(fā)更加脆弱易斷這種情況下，就很容易導致牽拉性脫發(fā)不過，只要注意改善生活習慣，牽拉性脫發(fā)一般都比較好預防和治愈。

第四，心理原因有的人因為精神緊張、焦慮等原因，會出現(xiàn)拔毛癖的狀況，這被認為是精神心理疾病之一有拔毛癖的人，會難以自持地不斷地把自己的毛發(fā)強行拔掉，有的會拔頭發(fā)，有的會拔眉毛，部位不一而足通過拔毛的行為，患者可以獲得短暫的注意力轉(zhuǎn)移或精神放松，然后陷入拔毛一時爽，一直拔毛一直爽的狀態(tài)。相對于成年人，拔毛癖在青少年當中比例更高，是需要留意的心理問題

第五，偏食、挑食、節(jié)食有的人偏食、挑食，導致營養(yǎng)不均衡，維生素和微量元素攝入量不足有的人熱衷于節(jié)食減肥，導致營養(yǎng)攝入嚴重不足，造成蛋白質(zhì)、鐵、鋅等元素嚴重缺乏，以至于出現(xiàn)貧血。減少食物攝入或營養(yǎng)不均衡，都會導致頭皮營養(yǎng)不足，進而影響頭發(fā)的正常生長，嚴重時會導致頭發(fā)失去光澤或者脫落所以，遠離不良的生活方式，養(yǎng)成健康的生活方式，對于預防和治療脫發(fā)，都是非常重要的。

第六，遺傳雄激素脫發(fā)是具有一定遺傳性的，你如果繼承了祖上雙氫睪酮（DHT）高亢的DNA，會因為它導致雄激素脫發(fā)。當然，這個“一定”，不是說一定會遺傳、一定會脫發(fā)，而是說如果帶著這樣的遺傳基因的人，脫發(fā)的概率可能就會比其他人高那么一點點如果不考慮后天因素，只考慮遺傳因素的話，那么如果父母雙方都攜帶脫發(fā)基因，那么生的孩子會脫發(fā)；如果父母只有一方攜帶脫發(fā)基因，那么女孩不會脫發(fā)，男孩依然會脫發(fā)。雄激素脫發(fā)在臨床上*為常見，主要通過藥物、養(yǎng)護、植發(fā)等方式進行治療。

第七，生孩子有的女性因為生孩子，會出現(xiàn)產(chǎn)后脫發(fā)。產(chǎn)后脫發(fā)又叫“分娩性脫發(fā)”，一般在孕婦分娩后的2-7個月之間產(chǎn)生的脫發(fā)現(xiàn)象。產(chǎn)后脫發(fā)是比較普遍的正?，F(xiàn)象，它主要是因為懷孕生產(chǎn)，引發(fā)激素狀況、精神狀況、營養(yǎng)狀況、生活狀況的巨大變化所導致的比如，懷孕2個月后，雌激素水平升高，會延長毛囊的生長期，讓本來會正常掉落的生理性掉發(fā)減少，使得孕期的頭發(fā)變得非常茂密。但生產(chǎn)之后，雌激素就會下降到正常水平，讓毛囊慢慢進入休止期，使得那些早就應該掉落的頭發(fā)開始脫落，短時間內(nèi)顯得有點“青黃不接”，形成了產(chǎn)后脫發(fā)另外，寶媽們生產(chǎn)后，會受到來自各方面的精神壓力、生理負擔，比如睡眠不足、身體疼痛等等，讓寶媽的大腦皮層功能失調(diào)、植物神經(jīng)功能紊亂加上哺乳期碰到食欲不振或消化不良等情況，很容易導致蛋白質(zhì)、維生素、無機鹽和微量元素缺乏，以及坐月的時候無暇洗頭，使得頭皮的油脂堆積，堵塞毛孔，都會導致脫發(fā)產(chǎn)后脫發(fā)，一般在產(chǎn)后6-9個月左右就會自行停止，*長不超過1年。所以，如果不是特別嚴重的脫發(fā)，也不需要特殊治療

第八，其他疾病引發(fā)的脫發(fā)有些疾病也會導致脫發(fā)，比如紅斑狼瘡、甲狀腺疾病、局限性硬皮病、扁平苔蘚、剝脫性皮炎等等這些情況更復雜，如果有這方面的疾病的可能，就需要去醫(yī)院先做一個綜合性的體檢，好確定脫發(fā)究竟是什么疾病造成的。

注意：由于每個人的體質(zhì)，發(fā)質(zhì)，毛囊都不盡相同，所以導致脫發(fā)的原因也是不同的，有些方法適合別人但不一定適合自己，對于網(wǎng)絡上的方法一定不要輕易采取，除了生活作息上面的調(diào)整以外，對于適合自己的方法，還是建議向?qū)＜易稍円幌?。本平臺對接了全國多家資質(zhì)齊全的醫(yī)院，更有多位知名專家在線問診，可以點擊【在線咨詢】，獲取專屬的適合自己的調(diào)理方案。