現(xiàn)在的人脫發(fā)情況是越來越嚴(yán)重了，甚至有些會(huì)影響到自己的工作和家庭。剛開始可能并不在意，但是到了后期脫發(fā)所帶來的一系列問題就出現(xiàn)了，這個(gè)時(shí)候再去找方法解決似乎有點(diǎn)晚，而且工作黨都沒什么時(shí)間去關(guān)懷自己的頭發(fā)。一旦有脫發(fā)跡象就要及時(shí)注意，下面介紹調(diào)理脫發(fā)的四個(gè)方法。
1、飲食
多吃有益于頭發(fā)生長(zhǎng)的食物，如黑芝麻，冬瓜等食物。 這些食物可以維護(hù)毛囊的正常機(jī)能，疏通毛囊，促進(jìn)新陳代謝，加快血液循環(huán)，能達(dá)到改善發(fā)質(zhì)，輔助止脫生發(fā)的效果。
2、藥物
藥物治療是脫發(fā)患者*常用的方法之一，因?yàn)?/span>藥物治療對(duì)于治療脫發(fā)的朋友來說更方便，只需要找到合適的產(chǎn)品，現(xiàn)在有些產(chǎn)品確實(shí)有很好的效果，但隨著藥物治療持續(xù)時(shí)間更長(zhǎng)，藥物能達(dá)到的效果會(huì)越來越差。
3、精神壓力
脫發(fā)不僅與營(yíng)養(yǎng)攝入有關(guān)，它還與人精神狀態(tài)有很大的聯(lián)系。脫發(fā)后要保持放松的心態(tài)，對(duì)于脫發(fā)不要焦慮，保持一個(gè)好心情對(duì)控制脫發(fā)還更有利。
4、植發(fā)
這是目前**能達(dá)到比較好效果的手段，也是*后的方法。因?yàn)槊總€(gè)人脫發(fā)的狀況不同，脫發(fā)的面積和區(qū)域也不同，所以對(duì)后枕部健康毛囊的需求也是不同的，植發(fā)所花費(fèi)的金額也不一樣，所以這個(gè)是無法自己在家判斷的，一定要去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行咨詢和檢查了之后再?zèng)Q定要不要做植發(fā)，因?yàn)槊屹Y源是不能再生的。（編輯：F）
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