一些新媽媽會(huì)發(fā)現(xiàn)他們的頭發(fā)在分娩后開(kāi)始脫落，特別是當(dāng)他們洗完頭或是起床后的枕頭上都能看到許多頭發(fā)掉落。一些新媽媽可能并不關(guān)心這一點(diǎn)，但有些新媽媽們可能會(huì)更加注意自己的形象，因?yàn)檫@個(gè)問(wèn)題會(huì)情緒低落，不敢出門(mén)，甚至出現(xiàn)心理問(wèn)題。那么，產(chǎn)后脫發(fā)該怎么治療比較好？
首先，產(chǎn)后脫發(fā)是一種正常的生理現(xiàn)象，因?yàn)榇萍に貢?huì)在懷孕期間達(dá)到高峰，但是在孩子出生后，雌激素會(huì)降到正常水平，這將導(dǎo)致脫發(fā)的發(fā)現(xiàn)，我們對(duì)此應(yīng)該有正確的理解。一些新媽媽在看到脫發(fā)時(shí)會(huì)感到緊張，焦慮和沮喪，這些情緒也是促進(jìn)脫發(fā)的重要因素，從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看，這將形成一個(gè)惡性循環(huán)。因此，所有新媽媽都應(yīng)該多注意休息，保持充足的睡眠，同時(shí)，多讀書(shū)、多看電影、聽(tīng)音樂(lè)，保持積*和良好的心情，并樂(lè)觀面對(duì)產(chǎn)后脫發(fā)的問(wèn)題。
其次，許多新媽媽可能會(huì)受到老一輩家庭觀念的影響，坐月子期間害怕他們感冒，不讓他們洗頭。然而，從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看，許多油脂和污垢會(huì)積聚在頭皮上，并且毛囊會(huì)被堵塞，這會(huì)阻礙頭皮的血液流動(dòng)，使?fàn)I養(yǎng)成分無(wú)法到達(dá)發(fā)根，加速脫發(fā)。因此，洗頭時(shí)通常需要仔細(xì)清潔頭發(fā)，清潔頭皮上堵塞毛囊的物質(zhì)后，可以保證頭發(fā)獲得足夠的營(yíng)養(yǎng)，還可以減少脫發(fā)，更好地控制產(chǎn)后脫發(fā)的問(wèn)題。
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