脫發(fā)是我們每個(gè)人都會(huì)遇到的情況,可以說(shuō)這是正?,F(xiàn)象。 但是,當(dāng)產(chǎn)后脫發(fā)嚴(yán)重時(shí),這是不正常的,或多或少給一個(gè)人的心理帶來(lái)了傷害,因此,產(chǎn)后脫發(fā)必須及時(shí)治療,那么如何治療產(chǎn)后脫發(fā)呢?
一些女性在分娩前后因各種原因而出現(xiàn)不穩(wěn)定的情緒或精神緊張,導(dǎo)致代謝紊亂和脫發(fā)。產(chǎn)婦懷孕后,特別是**次懷孕,精神上會(huì)有更大的心理壓力。生完孩子后,母親從興奮變?yōu)槠v,她的情緒從高亢變?yōu)榈吐洹S行┡詴?huì)有情緒上的弱點(diǎn),這種情況會(huì)使大腦皮層功能失調(diào),并且神經(jīng)在血管的控制下會(huì)紊亂,頭皮的血液供應(yīng)將減少,導(dǎo)致頭發(fā)營(yíng)養(yǎng)不良并脫落。
當(dāng)頭發(fā)脫落時(shí),女性會(huì)感到焦慮并形成新的心理刺激,這將導(dǎo)致越來(lái)越嚴(yán)重的脫發(fā)。有些女性在懷孕期間單一飲食,不能滿足自身和胎兒的營(yíng)養(yǎng)需求。喂養(yǎng)寶寶時(shí),如果孕婦的消化吸收功能不好,或者飲食過(guò)于單調(diào),偏食,甚至有些女性在分娩后要保持苗條的身材,很容易造成營(yíng)養(yǎng)不足或營(yíng)養(yǎng)不均衡,導(dǎo)致體內(nèi)蛋白質(zhì)維生素或礦物質(zhì)供應(yīng)不足,從而影響頭發(fā)的生長(zhǎng)和新陳代謝?,F(xiàn)在有些家庭傳統(tǒng)上認(rèn)為他們?cè)谧伦拥那闆r下不能洗頭或梳理頭發(fā)。這導(dǎo)致母體頭皮油分泌物的積累,其導(dǎo)致大量細(xì)菌繁殖,影響頭皮的血液循環(huán),從而引起頭皮的炎癥,加速脫發(fā)。
如何治療產(chǎn)后脫發(fā)?
事實(shí)上,產(chǎn)后脫發(fā)*基本的治療方法是保持心情愉快,特別是在懷孕和哺乳期間,一定要保持心情放松,避免心理壓力。如果懷孕和哺乳期間的情緒緊張,那只會(huì)加重脫發(fā)的現(xiàn)象。事實(shí)上,克服對(duì)產(chǎn)后脫發(fā)的恐懼并不難,為了改善產(chǎn)后脫發(fā),我們應(yīng)該多注意飲食,盡量吃清淡的食物,多吃新鮮蔬菜、水果、動(dòng)物蛋白、海鮮、豆類、雞蛋等,這些食物不僅能滿足頭發(fā)的營(yíng)養(yǎng)需求,也能滿足身體的營(yíng)養(yǎng)需求。在日常生活中,要注意護(hù)理頭發(fā),用木梳梳理頭發(fā),洗頭時(shí)要用溫水。如果可以好好護(hù)理你的頭發(fā),也可以間接改善產(chǎn)后脫發(fā)的情況。
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