隨著各自的年齡逐漸的增大、社會生活上的各種壓力的增加以及其他的原因，導致現(xiàn)在有很多人都在開始掉頭發(fā)了；雖然說現(xiàn)在脫發(fā)的現(xiàn)象也越來越普遍了。但是，你清楚自己脫發(fā)現(xiàn)象是正常的還是不正常的呢？現(xiàn)在脫發(fā)，被分為兩大類；一種是生理性脫發(fā),另一種是病理性脫發(fā)。那么，要如何來判斷自己是生理性脫發(fā)還是病理性脫發(fā)呢？

　　**種方法、用自己的手掌來按壓自己的前后頭發(fā)，來比較前后頭發(fā)發(fā)亮的多少；如果說前面的頭發(fā)在急劇的減少，或者是前后的頭發(fā)發(fā)量對比明顯的不一樣；那么，就說明正在脫發(fā)，而且很可能是病理性脫發(fā)。

　　第二種方法、用自己的四根手指蓋住額頭，如果說四根手指蓋不住額頭的話，那么很有很可能就是病理性脫發(fā)并導致了發(fā)際線后移。一般情況下，正常來說用自己的四根手指是可以遮蓋住自己的額頭的。

　　第三種方法、用自己的手指頭嘗試著去拉扯6—8處的頭發(fā)，如果在自己的手上抓到有脫落的頭發(fā)而且超過三根的；那么，就可能是有脫發(fā)的可能性，大家就要注意了，以防警惕是病理性脫發(fā)。

　　第四種方法、就是在平時洗頭或者是梳頭的時候多加的觀察頭發(fā)脫落的數(shù)量，如果說頭發(fā)掉落的是平時的兩倍左右，或者是更多，而且還一抓就掉的；那么，就要多加的注意了，可能就是病理性脫發(fā)。

　　第五種方法、觀察觀察自己單根頭發(fā)的粗細程度，如果頭發(fā)本身比較的粗，但是突然的就發(fā)現(xiàn)單根的頭發(fā)在快速的變細；這就說明頭發(fā)變的脆弱了，很可能是脫發(fā)。

　　以上就是如何來判斷自己是生理性脫發(fā)還是病理性脫發(fā)的五種方法，希望對大家有所幫助；對于判斷脫發(fā)的方法，這只是生活中的一些自我判斷方法，如果想要得到更準確的答案，建議大家還是到正規(guī)的醫(yī)院進行檢查的好。（編輯：LL）

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