因?yàn)槿梭w毛發(fā)有自己的新陳代謝周期，所以在掉發(fā)的時(shí)候大家都習(xí)慣了，習(xí)以為常，所以真正處于脫發(fā)狀態(tài)的時(shí)候沒(méi)有幾個(gè)人會(huì)**時(shí)間注意到。那么脫發(fā)和正常脫發(fā)到底有什么區(qū)別呢?
頭發(fā)和人一樣，是會(huì)經(jīng)歷不同的時(shí)期，包括生長(zhǎng)期、退行期和休止期。生長(zhǎng)期顧名思義就是處于一個(gè)生長(zhǎng)階段，這個(gè)階段通常持續(xù)1~3年;休止期就是活力漸漸下降，然后進(jìn)入冬眠狀態(tài)，這個(gè)階段基本在3周左右;退行期則是我們*常見(jiàn)的脫落階段，通常在3個(gè)月左右。我們的頭發(fā)不會(huì)都同時(shí)處于一個(gè)階段，所以也就是為什么正常掉發(fā)不會(huì)出現(xiàn)頭發(fā)變稀疏的情況。
而脫發(fā)原因則是由于雄性激素上升，或者是精神壓力大、熬夜失眠、自身免疫功能出現(xiàn)錯(cuò)誤等問(wèn)題造成的脫落，這些都會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)的新陳代謝周期出現(xiàn)紊亂，頭發(fā)提前從生長(zhǎng)期進(jìn)入到退行期，頭發(fā)脫落之后就會(huì)出現(xiàn)頭發(fā)變得稀疏的情況。
我們平時(shí)不是特別注意這些情況，但是可以過(guò)一段時(shí)間做一個(gè)測(cè)試，用手指從頭發(fā)根部開(kāi)始梳理，輕輕拉扯，如果一次性掉落超過(guò)3根以上就要警惕起來(lái)了。這個(gè)測(cè)試建議洗頭之后第二天再來(lái)做，這樣就可以提前預(yù)防脫發(fā)，也可以比較清楚分辨出自己到底是脫發(fā)還是正常的頭發(fā)脫落。不管是脫發(fā)還是正常的頭發(fā)脫落，平時(shí)都要多注意作息和飲食規(guī)律，不暴飲暴食不熬夜少喝酒，只要不是雄脫就萬(wàn)事大吉啦。(編輯：F)
推薦閱讀：
