脫發(fā)的常見(jiàn)原因，特別是與雄激素脫發(fā)相關(guān)的情況。脫發(fā)問(wèn)題不僅限于男性，女性也可能受到影響。文章強(qiáng)調(diào)了遺傳因素、壓力和睡眠不足對(duì)脫發(fā)的影響，并提供了改善脫發(fā)問(wèn)題的藥物建議。然而，因人而異，建議在選擇治療方法前咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)醫(yī)生。

如果你的頭發(fā)開(kāi)始變得油膩細(xì)軟，男性的發(fā)際線開(kāi)始上移，女性頭頂發(fā)縫變寬，又或者你三代直系親屬中有脫發(fā)的情況，那么你就一定要注意了我們每個(gè)人的頭發(fā)大概有10萬(wàn)根左右，每天的掉發(fā)量在100根，我們的頭發(fā)一直處于脫落和新生的動(dòng)態(tài)平衡之中。

頭發(fā)的生長(zhǎng)周期有三個(gè)階段，生長(zhǎng)期也是90%的毛發(fā)正在經(jīng)歷的階段，在這期間，毛發(fā)會(huì)以每月一厘米的速度生長(zhǎng)，之后毛囊就進(jìn)入了退行期，此時(shí)毛囊會(huì)縮小，大概會(huì)持續(xù)兩到三周，*終這些毛囊的血液供應(yīng)會(huì)減少，隨后毛發(fā)就會(huì)脫落下來(lái)，毛囊進(jìn)入了休止期。

在這個(gè)階段會(huì)持續(xù)12周，之后毛囊又會(huì)開(kāi)始一輪新的生長(zhǎng)周期但如果毛囊出現(xiàn)問(wèn)題，生長(zhǎng)周期縮短，退行期提前，這就會(huì)使你越來(lái)越多的頭發(fā)進(jìn)入了休止期，你也就開(kāi)始變禿了

那么問(wèn)題究竟出在哪里呢？其實(shí)就是你頭皮中的5α還原酶的升高，它會(huì)把雄激素睪酮轉(zhuǎn)化為二氫睪酮，二氫睪酮會(huì)攻擊你的毛囊，使你的毛囊提前進(jìn)入退行期脫發(fā)的遺傳比例大概在53%左右，遺傳基因是無(wú)法被改變的，但是我們可以通過(guò)改變后天的不利因素來(lái)延緩我們脫發(fā)的時(shí)間。

其中*主要的兩個(gè)因素就是長(zhǎng)期的壓力和熬夜壓力和睡眠不足會(huì)影響人體的免疫系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)，*終導(dǎo)致體內(nèi)激素紊亂，使脫發(fā)問(wèn)題加重

那么如何做才能使你的頭發(fā)長(zhǎng)出來(lái)呢？經(jīng)過(guò)FDA認(rèn)證可以改善脫發(fā)問(wèn)題的藥物已經(jīng)非常明確，你只需要去皮膚科掛個(gè)號(hào)，醫(yī)生會(huì)告訴你*直接有效的方法，一般是會(huì)推薦六味防脫生發(fā)酊（有時(shí)力），因?yàn)獒t(yī)學(xué)上使用率比較高但要六個(gè)月以上才會(huì)見(jiàn)到效果。

在這期間可能會(huì)出現(xiàn)狂脫期，這也是正常的，這只是加速了退行期隨后就是頭發(fā)的生長(zhǎng)期，所以一定要堅(jiān)持另外，每天洗頭并不會(huì)加速脫發(fā)，生姜也不會(huì)使你的頭發(fā)長(zhǎng)出來(lái)，還很有可能導(dǎo)致脫發(fā)

注意：由于每個(gè)人的體質(zhì)，發(fā)質(zhì)，毛囊都不盡相同，所以導(dǎo)致脫發(fā)的原因也是不同的，有些方法適合別人但不一定適合自己，對(duì)于網(wǎng)絡(luò)上的方法一定不要輕易采取，除了生活作息上面的調(diào)整以外，對(duì)于適合自己的方法，還是建議向?qū)＜易稍?xún)一下。本平臺(tái)對(duì)接了全國(guó)多家資質(zhì)齊全的醫(yī)院，更有多位知名專(zhuān)家在線問(wèn)診，可以點(diǎn)擊【在線咨詢(xún)】，獲取專(zhuān)屬的適合自己的調(diào)理方案。