頭頂脫發(fā)的原因以及如何應(yīng)對這一問題。精神壓力過大、不規(guī)律的生活方式、遺傳因素等都可能導(dǎo)致頭頂脫發(fā)。為了解決頭頂脫發(fā)問題，建議保持積極的心態(tài)、合理養(yǎng)護頭發(fā)、減脂減重、適度運動，并配合按摩和使用國家藥監(jiān)局批準(zhǔn)的專業(yè)生發(fā)產(chǎn)品。保持健康、輕松、快樂的生活方式也對頭發(fā)健康至關(guān)重要。綜合這些方法，可以有效地改善頭頂脫發(fā)問題，讓頭發(fā)重現(xiàn)濃密。

小呂是一位儀表堂堂、神采飛揚的青年才俊，可美中不足的是他的頭發(fā)格外稀少，以致頭頂心部位幾乎是“一片沙漠”禿頂成為他人生的一大遺憾的確，禿頂這個不能算疾病的病癥在男性中并不鮮見如果你頭發(fā)的脫落快于生長，那你就可能患上了男性脫發(fā)癥，也就是常說的禿頂。

那么頭頂頭發(fā)掉是什么原因?除了某些疾病或藥物因素導(dǎo)致的脫發(fā)外，還有幾下幾種原因頭頂頭發(fā)掉是什么原因?“脫發(fā)不算病，但脫起來真要命”，頭頂脫發(fā)會給男人們帶來難言之痛頭頂頭發(fā)掉主要有以下幾個因素：

1、精神壓力過大。

精神方面的緊張、憂郁、恐懼等等情緒能夠致使神經(jīng)功能紊亂，會使得毛細(xì)血管持續(xù)處于收縮狀態(tài)，從而使毛囊得不到相應(yīng)的血液供應(yīng)，造成頭發(fā)脫落

2、生活不規(guī)律：大量的應(yīng)酬、飯局導(dǎo)致不合理的睡眠習(xí)慣，熬夜也成為經(jīng)常事，過度吸煙、飲酒等習(xí)慣也會導(dǎo)致脫發(fā)流失營養(yǎng)，干枯且大量脫發(fā)。

3、遺傳因素：遺傳一直是脫發(fā)的主要原因，遺傳脫發(fā)是不可避免的頭頂脫發(fā)的主要原因是頭頂部分的毛囊天然存在缺陷，當(dāng)受到體內(nèi)雄性刺激的時候，更容易萎縮、進而導(dǎo)致脫發(fā)，這也是為什么禿頂?shù)娜艘话阒欢d頭頂，而其他地方的頭發(fā)往往很好。

禿頂并不意味著不健康，相反，禿頂?shù)娜丝赡苄坌约に胤置谕ⅲ兄诰S持和開發(fā)大腦的生理活動，比一般人更健康男性頭頂頭發(fā)稀少怎么辦?關(guān)于頭頂脫發(fā)治療，可以從以下幾個方面著手：1、合理養(yǎng)護我們每天都在弄頭發(fā)，但是怎么才利于頭發(fā)生長呢?首先頭發(fā)頭皮喜歡按壓，不喜歡拔。

頭皮按了能活血能化瘀，但是拔頭發(fā)卻會將不穩(wěn)固的頭發(fā)拔脫，形成異常脫發(fā)而且經(jīng)常拔也會使發(fā)根越來越松，最后脫落的每天來幾下，日久天長不掉才怪2、適當(dāng)保養(yǎng)目前洗護產(chǎn)品大多數(shù)化學(xué)勾兌，雖然短期能使頭發(fā)柔順，去油，好梳理。

但畢竟是化學(xué)作用，用的越多，對頭發(fā)傷害越大我們所有脫發(fā)類型中，化學(xué)傷害導(dǎo)致脫發(fā)，女性占了18%而男性是4%女性是男性的4倍多這和女性喜歡弄頭發(fā)有直接的關(guān)系做好第1、2條，脫發(fā)數(shù)量可以大幅降低脫發(fā)少了，生發(fā)慢慢多了，自然就好了。

3、減脂減重現(xiàn)在人飲食豐富，大部分人都喜歡高能量、高糖的食物，時間長了造成身體脂肪含量高，血脂高降低了血液流動速度和微循環(huán)效率雖然身體還行，但是表皮代謝差，皮膚不好，頭發(fā)不好要解決，就需要我們減脂減重。

切實降低身體脂肪比重把血脂降下去讓血液充分流動起來這樣血液載養(yǎng)量大幅提高皮膚代謝好，白皙有光澤，面色紅潤，頭發(fā)生長旺盛

4、運動有方我們需要適量運動，很多人健身往往喜歡長時間、小頻率的有氧運動，例如單車慢跑等。

這種運動對身體消耗大，減肥效果好，但是也由于耗時長、累，很難長期堅持另外長時間運動，身體體溫升高，尤其是頭部溫度，頭皮長時間處于相對高溫環(huán)境下，并不利于頭發(fā)生長這也是我們運動完總是頭癢、頭熱，晚上熬夜加班也會導(dǎo)致脫發(fā)的原因。

做好第3、4條，堅持三個月普遍都能夠看到一些生發(fā)

5、按摩+專業(yè)生發(fā)產(chǎn)品按摩本身就有助于促進頭皮血液循環(huán)，但是按摩時配合使用國家批準(zhǔn)正規(guī)生發(fā)產(chǎn)品“發(fā)飚組合套裝”，就會給頭皮直接提供營養(yǎng)，促進頭發(fā)生長，達到事半功倍的效果。

談到生發(fā)產(chǎn)品相信很多脫發(fā)朋友都會連連擺手，因為曾經(jīng)使用了生發(fā)產(chǎn)品花了錢不見效果，那么到底哪種生發(fā)產(chǎn)品才是真正的生發(fā)?其實找到國家正規(guī)批準(zhǔn)產(chǎn)品，這個問題就能迎刃而解根據(jù)國家藥品生產(chǎn)管理條例等相關(guān)法規(guī)規(guī)定，育發(fā)、祛斑、防曬等屬于特殊用品化妝品，必須經(jīng)有國家食品藥品監(jiān)督管理總局批準(zhǔn)，取得批準(zhǔn)文號(即“特字號”)后才能生產(chǎn)銷售。

藥監(jiān)局批號是選擇生發(fā)產(chǎn)品的首要條件，也是保證產(chǎn)品質(zhì)量和效果的唯一基本標(biāo)準(zhǔn)!下面我們以“發(fā)飚組合套裝”為例，到國家藥監(jiān)局網(wǎng)站上去查詢一下“發(fā)飚”資質(zhì)：a、打開國家藥監(jiān)局網(wǎng)站，點擊“化妝品”欄--點擊“國產(chǎn)化妝品”--點擊“化妝品”--點擊“國產(chǎn)特殊用途化妝品”

b、在“快速查詢”的輸入欄中輸入“發(fā)飚”，再點擊“查詢”，這樣，所有的“發(fā)飚”相關(guān)產(chǎn)品及其批文都可以見到羅列在列表中了。

6、保持健康、輕松、快樂的生活生活不容易，頭發(fā)不好雖然令人遺憾，但是也不要逼得太緊整日盯著掉了多少頭發(fā)，長了多少頭發(fā)不但毫無作用還讓自己心情煩躁、壓力倍增在日常生活中，我們處理頭發(fā)問題，應(yīng)該本著少折騰、少觸碰，自然就是健康的原則。

越簡單，越自然，頭發(fā)越喜歡我們都知道拔苗助長的故事，折騰的越多，長的越差而身體生長也遵循這個道理只要你把生活習(xí)慣、身體環(huán)境調(diào)整到位，想讓不長頭發(fā)都不行第6條雖然看起來無關(guān)痛癢，但卻起了決定性作用只有心態(tài)對了，方向?qū)α?，事情才能夠向著好的方面發(fā)展，否則做太多也是徒勞無功。