頭頂脫發(fā)的原因以及如何應(yīng)對(duì)這一問(wèn)題。精神壓力過(guò)大、不規(guī)律的生活方式、遺傳因素等都可能導(dǎo)致頭頂脫發(fā)。為了解決頭頂脫發(fā)問(wèn)題，建議保持積極的心態(tài)、合理養(yǎng)護(hù)頭發(fā)、減脂減重、適度運(yùn)動(dòng)，并配合按摩和使用國(guó)家藥監(jiān)局批準(zhǔn)的專(zhuān)業(yè)生發(fā)產(chǎn)品。保持健康、輕松、快樂(lè)的生活方式也對(duì)頭發(fā)健康至關(guān)重要。綜合這些方法，可以有效地改善頭頂脫發(fā)問(wèn)題，讓頭發(fā)重現(xiàn)濃密。

小呂是一位儀表堂堂、神采飛揚(yáng)的青年才俊，可美中不足的是他的頭發(fā)格外稀少，以致頭頂心部位幾乎是“一片沙漠”禿頂成為他人生的一大遺憾的確，禿頂這個(gè)不能算疾病的病癥在男性中并不鮮見(jiàn)如果你頭發(fā)的脫落快于生長(zhǎng)，那你就可能患上了男性脫發(fā)癥，也就是常說(shuō)的禿頂。

那么頭頂頭發(fā)掉是什么原因?除了某些疾病或藥物因素導(dǎo)致的脫發(fā)外，還有幾下幾種原因頭頂頭發(fā)掉是什么原因?“脫發(fā)不算病，但脫起來(lái)真要命”，頭頂脫發(fā)會(huì)給男人們帶來(lái)難言之痛頭頂頭發(fā)掉主要有以下幾個(gè)因素：

1、精神壓力過(guò)大。

精神方面的緊張、憂郁、恐懼等等情緒能夠致使神經(jīng)功能紊亂，會(huì)使得毛細(xì)血管持續(xù)處于收縮狀態(tài)，從而使毛囊得不到相應(yīng)的血液供應(yīng)，造成頭發(fā)脫落

2、生活不規(guī)律：大量的應(yīng)酬、飯局導(dǎo)致不合理的睡眠習(xí)慣，熬夜也成為經(jīng)常事，過(guò)度吸煙、飲酒等習(xí)慣也會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)流失營(yíng)養(yǎng)，干枯且大量脫發(fā)。

3、遺傳因素：遺傳一直是脫發(fā)的主要原因，遺傳脫發(fā)是不可避免的頭頂脫發(fā)的主要原因是頭頂部分的毛囊天然存在缺陷，當(dāng)受到體內(nèi)雄性刺激的時(shí)候，更容易萎縮、進(jìn)而導(dǎo)致脫發(fā)，這也是為什么禿頂?shù)娜艘话阒欢d頭頂，而其他地方的頭發(fā)往往很好。

禿頂并不意味著不健康，相反，禿頂?shù)娜丝赡苄坌约に胤置谕?，有助于維持和開(kāi)發(fā)大腦的生理活動(dòng)，比一般人更健康男性頭頂頭發(fā)稀少怎么辦?關(guān)于頭頂脫發(fā)治療，可以從以下幾個(gè)方面著手：1、合理養(yǎng)護(hù)我們每天都在弄頭發(fā)，但是怎么才利于頭發(fā)生長(zhǎng)呢?首先頭發(fā)頭皮喜歡按壓，不喜歡拔。

頭皮按了能活血能化瘀，但是拔頭發(fā)卻會(huì)將不穩(wěn)固的頭發(fā)拔脫，形成異常脫發(fā)而且經(jīng)常拔也會(huì)使發(fā)根越來(lái)越松，*后脫落的每天來(lái)幾下，日久天長(zhǎng)不掉才怪2、適當(dāng)保養(yǎng)目前洗護(hù)產(chǎn)品大多數(shù)化學(xué)勾兌，雖然短期能使頭發(fā)柔順，去油，好梳理。

但畢竟是化學(xué)作用，用的越多，對(duì)頭發(fā)傷害越大我們所有脫發(fā)類(lèi)型中，化學(xué)傷害導(dǎo)致脫發(fā)，女性占了18%而男性是4%女性是男性的4倍多這和女性喜歡弄頭發(fā)有直接的關(guān)系做好第1、2條，脫發(fā)數(shù)量可以大幅降低脫發(fā)少了，生發(fā)慢慢多了，自然就好了。

3、減脂減重現(xiàn)在人飲食豐富，大部分人都喜歡高能量、高糖的食物，時(shí)間長(zhǎng)了造成身體脂肪含量高，血脂高降低了血液流動(dòng)速度和微循環(huán)效率雖然身體還行，但是表皮代謝差，皮膚不好，頭發(fā)不好要解決，就需要我們減脂減重。

切實(shí)降低身體脂肪比重把血脂降下去讓血液充分流動(dòng)起來(lái)這樣血液載養(yǎng)量大幅提高皮膚代謝好，白皙有光澤，面色紅潤(rùn)，頭發(fā)生長(zhǎng)旺盛

4、運(yùn)動(dòng)有方我們需要適量運(yùn)動(dòng)，很多人健身往往喜歡長(zhǎng)時(shí)間、小頻率的有氧運(yùn)動(dòng)，例如單車(chē)慢跑等。

這種運(yùn)動(dòng)對(duì)身體消耗大，減肥效果好，但是也由于耗時(shí)長(zhǎng)、累，很難長(zhǎng)期堅(jiān)持另外長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)，身體體溫升高，尤其是頭部溫度，頭皮長(zhǎng)時(shí)間處于相對(duì)高溫環(huán)境下，并不利于頭發(fā)生長(zhǎng)這也是我們運(yùn)動(dòng)完總是頭癢、頭熱，晚上熬夜加班也會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)的原因。

做好第3、4條，堅(jiān)持三個(gè)月普遍都能夠看到一些生發(fā)

5、按摩+專(zhuān)業(yè)生發(fā)產(chǎn)品按摩本身就有助于促進(jìn)頭皮血液循環(huán)，但是按摩時(shí)配合使用國(guó)家批準(zhǔn)正規(guī)生發(fā)產(chǎn)品“發(fā)飚組合套裝”，就會(huì)給頭皮直接提供營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)，達(dá)到事半功倍的效果。

談到生發(fā)產(chǎn)品相信很多脫發(fā)朋友都會(huì)連連擺手，因?yàn)樵?jīng)使用了生發(fā)產(chǎn)品花了錢(qián)不見(jiàn)效果，那么到底哪種生發(fā)產(chǎn)品才是真正的生發(fā)?其實(shí)找到國(guó)家正規(guī)批準(zhǔn)產(chǎn)品，這個(gè)問(wèn)題就能迎刃而解根據(jù)國(guó)家藥品生產(chǎn)管理?xiàng)l例等相關(guān)法規(guī)規(guī)定，育發(fā)、祛斑、防曬等屬于特殊用品化妝品，必須經(jīng)有國(guó)家食品藥品監(jiān)督管理總局批準(zhǔn)，取得批準(zhǔn)文號(hào)(即“特字號(hào)”)后才能生產(chǎn)銷(xiāo)售。

藥監(jiān)局批號(hào)是選擇生發(fā)產(chǎn)品的首要條件，也是保證產(chǎn)品質(zhì)量和效果的唯一基本標(biāo)準(zhǔn)!下面我們以“發(fā)飚組合套裝”為例，到國(guó)家藥監(jiān)局網(wǎng)站上去查詢(xún)一下“發(fā)飚”資質(zhì)：a、打開(kāi)國(guó)家藥監(jiān)局網(wǎng)站，點(diǎn)擊“化妝品”欄--點(diǎn)擊“國(guó)產(chǎn)化妝品”--點(diǎn)擊“化妝品”--點(diǎn)擊“國(guó)產(chǎn)特殊用途化妝品”

b、在“快速查詢(xún)”的輸入欄中輸入“發(fā)飚”，再點(diǎn)擊“查詢(xún)”，這樣，所有的“發(fā)飚”相關(guān)產(chǎn)品及其批文都可以見(jiàn)到羅列在列表中了。

6、保持健康、輕松、快樂(lè)的生活生活不容易，頭發(fā)不好雖然令人遺憾，但是也不要逼得太緊整日盯著掉了多少頭發(fā)，長(zhǎng)了多少頭發(fā)不但毫無(wú)作用還讓自己心情煩躁、壓力倍增在日常生活中，我們處理頭發(fā)問(wèn)題，應(yīng)該本著少折騰、少觸碰，自然就是健康的原則。

越簡(jiǎn)單，越自然，頭發(fā)越喜歡我們都知道拔苗助長(zhǎng)的故事，折騰的越多，長(zhǎng)的越差而身體生長(zhǎng)也遵循這個(gè)道理只要你把生活習(xí)慣、身體環(huán)境調(diào)整到位，想讓不長(zhǎng)頭發(fā)都不行第6條雖然看起來(lái)無(wú)關(guān)痛癢，但卻起了決定性作用只有心態(tài)對(duì)了，方向?qū)α?，事情才能夠向著好的方面發(fā)展，否則做太多也是徒勞無(wú)功。