曾幾何時(shí)，“脫發(fā)”這個(gè)詞只與中老年人有關(guān)，我們?cè)?jīng)所理解的脫發(fā)就是人到中老年后，頭發(fā)開(kāi)始脫落，發(fā)際線開(kāi)始后移，直到禿頂，最后只剩下耳邊和后枕部區(qū)域但是根據(jù)近幾年我國(guó)脫發(fā)情況分析，目前我國(guó)脫發(fā)的人口越來(lái)越呈現(xiàn)出年輕化，25歲以下的年輕人脫發(fā)比例越來(lái)越大。

根據(jù)前段時(shí)間阿里健康發(fā)布的拯救脫發(fā)趣味白皮書(shū)，90后脫發(fā)人群即將超越主流人群為什么現(xiàn)在年輕人脫發(fā)越來(lái)越嚴(yán)重了呢？

1/熬夜十幾年前的年輕人沒(méi)有那么多的娛樂(lè)方式，那時(shí)沒(méi)有王者榮耀，沒(méi)有遍地的KFC,也沒(méi)有那么多酒吧而現(xiàn)在年輕人都普遍習(xí)慣熬夜，晚上躺在床上，拿起手機(jī)，雖然有時(shí)根本不知道自己是在看什么，但是就會(huì)感覺(jué)時(shí)間莫名其妙地流逝，等反應(yīng)過(guò)來(lái)看一眼時(shí)間，已經(jīng)是凌晨一兩點(diǎn)了。

2/精神壓力一個(gè)學(xué)生，不可能沒(méi)有精神壓力，特別是高三時(shí)，這精神壓力可能是你無(wú)法想象的巨大還有初入社會(huì)的年輕人，由于90后性格普遍比較自由，不愿意被人限制條條框框，90后最信奉的信條就是“給我多少錢，我就做多少事。

”而現(xiàn)實(shí)中往往會(huì)拿著較低的工資做著較多的活，所以逐漸就會(huì)產(chǎn)生精神壓力而精神壓力是脫發(fā)最大的殺手之一，精神壓力大對(duì)于頭發(fā)最直接的影響就是會(huì)影響到激素的調(diào)節(jié)，可能導(dǎo)致DHT短時(shí)間迅速增高，對(duì)于正處于雄性脫發(fā)的人可謂是火上澆油，極大加快了脫發(fā)的速度。

3/飲食習(xí)慣曾經(jīng)中國(guó)飲食都講究平衡，葷素搭配，健康為主而現(xiàn)在隨著中國(guó)的發(fā)展，我們可供選擇的食物越來(lái)越多，新一代的90后口味也越來(lái)越獨(dú)特，追尋各種油膩重口的食物來(lái)滿足自己的味蕾而有的90后會(huì)由于工作原因，一而再縮短自己的吃飯時(shí)長(zhǎng)，更有甚者餐餐吃漢堡，披薩等快餐。

只為能夠有更多的時(shí)間在工作上4/情緒不定朋友們都知道，情緒對(duì)于頭發(fā)的影響是十分巨大的而現(xiàn)在的年輕人由于工作壓力或者學(xué)習(xí)壓力的巨大，會(huì)整天被一些負(fù)面情緒所包圍，又因?yàn)闆](méi)有豐富的工作經(jīng)驗(yàn)，不知道該如何適當(dāng)調(diào)節(jié)自己的情緒而又不影響工作。

而壓力、焦躁等負(fù)面情緒，會(huì)對(duì)血液循環(huán)及內(nèi)分泌產(chǎn)生很大的負(fù)面影響，導(dǎo)致養(yǎng)分無(wú)法到供給頭發(fā)生長(zhǎng)，從而出現(xiàn)各種頭發(fā)、頭皮等問(wèn)題

注意：由于每個(gè)人的體質(zhì)，發(fā)質(zhì)，毛囊都不盡相同，所以導(dǎo)致脫發(fā)的原因也是不同的，有些方法適合別人但不一定適合自己，對(duì)于網(wǎng)絡(luò)上的方法一定不要輕易采取，除了生活作息上面的調(diào)整以外，對(duì)于適合自己的方法，還是建議向?qū)＜易稍円幌?。本平臺(tái)對(duì)接了全國(guó)多家資質(zhì)齊全的醫(yī)院，更有多位知名專家在線問(wèn)診，可以點(diǎn)擊【在線咨詢】，獲取專屬的適合自己的調(diào)理方案。