頭發(fā)油膩是人群中常見(jiàn)的現(xiàn)象。有趣的是，這種普通的，通常不被注意的情況可能與脫發(fā)有關(guān)。每個(gè)人的皮脂分泌率不同，研究人員仍在試圖找出確切的影響因素。不論造成油脂型脫發(fā)的原因，我們來(lái)談?wù)勅绾谓鉀Q油脂型脫發(fā)應(yīng)該怎么辦。

1.綠茶

綠茶中含有兩種與頭發(fā)油膩有關(guān)的化合物，表沒(méi)食子兒茶素沒(méi)食子酸酯(EGCG)和槲皮素。這兩種抗氧化的化合物在綠茶的抗屬性，他們通過(guò)抑制5α-還原酶將睪酮轉(zhuǎn)化為雙氫睪酮，通過(guò)這種方式，他們可以防止過(guò)量的油脂生產(chǎn)。喝綠茶可能比局部使用更有效。

2.水楊酸

水楊酸常用于治療痤瘡。它是一種親脂的β-羥基酸(BHA)，有助于溶解油脂。在一項(xiàng)細(xì)胞培養(yǎng)研究中，加入水楊酸會(huì)導(dǎo)致脂肪細(xì)胞產(chǎn)生的油脂減少。同時(shí)，由于水楊酸會(huì)刺激脂肪細(xì)胞死亡，整個(gè)脂肪細(xì)胞的數(shù)量也會(huì)減少。所以水楊酸可能是降低頭皮皮脂分泌的有效途徑。

3.維生素D

維生素D，也被稱為陽(yáng)光維生素，也可以在皮脂的產(chǎn)生中發(fā)揮作用。研究人員發(fā)現(xiàn)，維生素D以劑量依賴的方式直接影響皮脂細(xì)胞的增殖。這意味著，油脂細(xì)胞接觸的維生素D越多，它們的增殖就越少。這樣，維生素D可以幫助降低油脂產(chǎn)量。你可以通過(guò)安全的日曬、補(bǔ)充或富含維生素D的食物來(lái)獲得維生素D。

以上就是油脂型脫發(fā)的解決辦法，只要做到控油就能減少脫發(fā)。