北方很多地方進(jìn)入了嚴(yán)寒時(shí)期，東北的雪已經(jīng)能夠凍啤酒了，南方相對(duì)來(lái)說(shuō)已經(jīng)算溫暖如春了，雖然南北溫度大相徑庭，但冬季氣候干燥脫發(fā)這個(gè)事卻是普遍現(xiàn)象，今天小岳就來(lái)和大家詳細(xì)聊一聊哪些因素會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)！
原因1：經(jīng)常熬夜造成脫發(fā)
自從有了手機(jī)電腦之后，人們的生活就發(fā)生了改變，大家經(jīng)常是拿著手機(jī)刷劇玩游戲，刷朋友圈刷抖音，刷著刷著就半夜一兩點(diǎn)，有的甚至入了迷，熬到天快亮了才睡。有的人經(jīng)常加班，回到家都已經(jīng)半夜，作息非常不規(guī)律。殊不知，熬夜這種行為是打破了人類正常的新陳代謝規(guī)律，久而久之，會(huì)令身體的代謝失調(diào)，頭皮出現(xiàn)頭屑頭油敏感等問(wèn)題，毛囊會(huì)逐漸萎縮，頭發(fā)會(huì)越來(lái)越細(xì)越來(lái)越少。
解決方法：保持良好的作息習(xí)慣，不要熬夜，每周1-2次肩頸護(hù)理，1-2次防脫固發(fā)，及時(shí)為毛囊補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，便能起到防脫固發(fā)的效果！
原因2：焦慮引發(fā)脫發(fā)
人是群居生活，每個(gè)人都會(huì)面對(duì)不同的社會(huì)關(guān)系，不同的家庭關(guān)系、親戚關(guān)系、鄰里關(guān)系、同事關(guān)系，關(guān)系與關(guān)系之間的聯(lián)系和糾葛，都會(huì)讓人疲累不。愛情事業(yè)家庭就像是壓在每個(gè)人頭上的一座大山，讓人焦慮不已，讓人倍感壓力，讓人喘不過(guò)氣來(lái)。中醫(yī)認(rèn)為，壓力大會(huì)造成肝氣郁結(jié)，令肝臟疏泄功能發(fā)生異常，導(dǎo)致肝經(jīng)經(jīng)氣阻滯。頭發(fā)跟人體內(nèi)兩條經(jīng)脈的氣血*為相關(guān)，即腎氣和肝血。故有發(fā)為腎之精華，發(fā)為血之余之說(shuō)。頭發(fā)的生長(zhǎng)速度跟肝血相關(guān)，因?yàn)楦沃魃l(fā)。頭發(fā)還有一個(gè)別名，叫做血余，即發(fā)為血之余。所以肝血不足，頭發(fā)就會(huì)變白和干枯，并*終導(dǎo)致脫發(fā)。與此同時(shí)，壓力大時(shí)人體也會(huì)釋放多種激素會(huì)影響B(tài)族維生素的吸收，缺少維生素B，也會(huì)影響頭發(fā)色素沉淀，導(dǎo)致人體免疫系統(tǒng)錯(cuò)誤攻擊頭皮細(xì)胞，造成頭發(fā)大片脫落。解決方法：疏解壓力，內(nèi)調(diào)氣血+外養(yǎng)頭皮，從調(diào)理頭皮環(huán)境和食療入手，只有調(diào)理好身體氣血，消除體內(nèi)燥熱，疏通頭皮氣滯，及時(shí)為毛囊補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，頭發(fā)才能烏黑濃密！
原因3：經(jīng)常吃外賣引發(fā)脫發(fā)
工作節(jié)奏生活節(jié)奏越來(lái)越快，很多人中午在公司工作的時(shí)候沒辦法好好吃飯，都只能點(diǎn)外賣隨便吃幾口飯，根本保證不了營(yíng)養(yǎng)，身體所需的營(yíng)養(yǎng)元素都無(wú)法滿足，更別提頭發(fā)生長(zhǎng)所需的營(yíng)養(yǎng)和微量元素了，長(zhǎng)此以往，頭發(fā)便會(huì)變細(xì)變軟脫落。另一個(gè)很嚴(yán)重的問(wèn)題是，很多外賣商家為了節(jié)省成本，用不是很好的油來(lái)做菜，人體是攝入了這些過(guò)量的油之后，新陳代謝會(huì)變慢，皮膚會(huì)變得油膩，頭皮油脂分泌會(huì)變多，這會(huì)滋生有害菌，增多頭屑，將毛囊堵塞，久而久之，毛囊汲取不到營(yíng)養(yǎng)，頭發(fā)便會(huì)脫落。
解決方法：盡量帶飯或者吃健康有營(yíng)養(yǎng)的食物，內(nèi)調(diào)氣血+外養(yǎng)頭皮，從調(diào)理頭皮環(huán)境和食療入手，只有調(diào)理好身體氣血，消除體內(nèi)燥熱，疏通頭皮氣滯，及時(shí)為毛囊補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，頭發(fā)才能烏黑濃密！
早用早生發(fā)
脈道就好比大陸，車流就好比血流，哪里堵車哪里的車速自然就慢了下來(lái)，血流如果慢下來(lái)的話容易成為淤血，淤血會(huì)影響新血生成，新血不足不能營(yíng)養(yǎng)毛發(fā)，頭發(fā)失去了滋養(yǎng)的營(yíng)養(yǎng)，自然會(huì)出現(xiàn)脫落的表現(xiàn)。
頭發(fā)一直脫落用什么方法都沒效果？
白發(fā)太多顯老氣？
頻繁燙染頭發(fā)受損？
頭屑太多像雪花一樣？
頭發(fā)太油每天都得洗？
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